Recensioni e opinioni su “Questa Non Me la Mangio”

Non vedevo l' ora di acquistare questo libro. Devo ancora finire di leggerlo ma è davvero ben fatto e pieno di consigli e valutazioni sincere e questo è di gran lunga ciò che mi attira particolarmente della Dott.ssa Petruzzelli, la sua sincerità e schiettezza nelle valutazioni dei cibi e delle fake al riguardo. Grazie mille Dott.ssa

Veramente un bel libro, toglie tanti dubbi sulle varie credenze che girano sui cibi!Consigliato

Questo libro è un vero e proprio manuale da consultare per avere la conoscenza e la consapevolezza riguardo al cibo che mettiamo in bocca. Sempre applausi per Silvia che aiuta nella divulgazione con primo fine sempre la salute

Il libro: questa non me la mangio fa finalmente chiarezza nel mondo dell’alimentazione. Il linguaggio è accessibile ai non addetti ai lavori, per cui chiarissimo ed esaustivo. Corredato di riferimenti bibliografici, offre non solo le corrette informazioni (must to have) su come seguire uno stile di vita sano, ma soprattutto permette di correggere quelle abitudini dettate dalla disinformazione che troppo abbonda nel settore della “sana alimentazione”. Stimola inoltre ad approfondirne i contenuti, e d ultimo ma non ultimo, le ricette sono squisite. Consigliato a tutti coloro che hanno voglia di prendersi cura di se attraverso l’alimentazione.

Questo libro è una miniera di informazioni sull'alimentazione e la salute. E' scritto in modo molto scorrevole, organizzato in capitoli suddivisi per argomento per una rapida consultazione. Ho apprezzato l'approfondimento dei vari argomenti, la citazione delle fonti e degli studi, lo stile scorrevole e semplice ma al contempo "scientifico". Che dire? ne ho comprate già due copie perché dopo averlo letto avevo bisogno che anche qualche mia amica lo leggesse per poterne parlare insieme. Forse lo regalerò anche a Natale. Vivi complimenti all'autrice per il notevole lavoro di approfondimento che si percepisce dietro ogni capitolo

Ho trovato in questo libro tante informazioni acquisite nel corso della mia seconda laurea in nutrizione-nutraceutica. Silvia hai scritto un libro che terrò sulla scrivania come riferimento... ci si trova tutto ciò che ultimamente riempie pagine di social e non!

Libri molto interessate e ben fatto grazie alla dottoressa Petruzzelli che ci dona le info per diventare più consapevoli.

Con l'acquisto di questo libro ho ka possibilità di capire ciò che mangio, ciò che mi fa bene è decidere di conseguenza.Inoltre ritengo che la continua consultazione porta a saper bene cosa preparare per la nostra famiflua

Seguivo e stimavo la Dott.ssa già da diverso tempo e ho iniziato ad apprezzarla e seguirla ancora di più dopo il suo percorso di laurea. Questo libro rappresenta un unione tra le conoscenza passate e quelle nuove, ha un equilibrio sottile nel trattare i vari argomenti con chiarezza ed efficacia. Attendo i prossimi libri molto volentieri!

Non vedo l'ora di leggere questo prezioso libro, che va raccomandato a tutti !

Premetto che da tempo ho modo di apprezzare la professionalità e la scrittura scorrevole ed esaustiva di Silvia Petruzzelli perchè la seguo su Telegramm. Ho acquistato il libro per curiosità. Con molta semplicità e grande chiarezza dà molte informazioni sull'alimentazione e salute, andando spesso a chiarire molti dubbi ed a sfatare falsi miti sull'alimentazione che "girano" sul web e che creano non poca confusione. Il libro è chiaramente scritto per essere letto da chiunque, arricchito da alcune ricette. Ottimo libro, scrittura scorrevole con molti sottotitoli.

Questo libro di questa biologa nutrizionista è spettacolare tutti dovrebbero leggerlo e seguirlo per la salute importantissimo

Ritengo il libro interssante

Lettura interessante, pensavo un pochino meglio dopo aver letto le recensioni, comunque un buon libro, per approfondire l'argomento senza troppe pretese

La dottoressa è una brava divulgatrice, da ottimi consigli su l'alimentazione sana smaschera le bufale dell'informazione.

Libro molto interessante e scorrevole. Indica con molta chiarezza alimenti SI e alimenti NO, dà dritte sulla vera dieta mediterranea, sfata falsi miti per evitare malattie e/o infiammazioni dovute a cattiva alimentazione. Lo consiglio!

Il libro aiuta a gestire la propria quotidianità con dritte su come evitare alcuni errori che a lunga andare creano problemi acuti e cronici di salute.

Scritto molto bene con ottima panoramica su cose quotidiane “vendute male” anche da chi è nel settore. Aiuta a tenere gli occhi aperti.

Ho letto il libro di Silvia Petruzzelli: ho trovato molto interessanti gli argomenti trattati, ho acquisito più consapevolezza per i miei acquisti anche se sono già molto attenta a scegliere gli alimenti per cucinare per la mia famiglia.

Ho acquistato questo libro dopo aver letto diversi post sulle pagine social della dottoressa Petruzzelli, di cui ho apprezzato la professionalità e la chiarezza. Nel libro si trovano veramente tante informazioni utili e tante altrettanto utili "demolizioni di falsi miti", e tutto porta ad una maggiore consapevolezza e serenità riguardo a cosa mangiare e cosa evitare.