Data di acquisto: 07/06/2023
Ho iniziato a leggerlo. Utile
Recensioni e opinioni su “Migliora la Tua Vista con la Ginnastica per gli Occhi”
Recensioni
Recensioni dei clienti
Data di acquisto: 06/12/2015
Dopo una breve ma chiara spiegazione su come funziona il nostro sistema visivo e sul fatto che il processo di visione avviene nel cervello e non negli occhi. Secondo il dott Bates ogni difetto di rifrazione o patologia visiva ha origine da una tensione mentale che determina uno sforzo inconsapevole di vedere e raggiungere il rilassamento con i suoi esercizi è la chiave per ottenere risultati. Alcuni di questi esercizi come il palming, sunning, il dito in movimento...sono molto semplici e pratici da effettuare durante la giornata. La pratica del “salsicciotto” è simpatica. L’uso dei sacchettini di riso è piacevole e rigenerante. Poi alcuni veloci consigli come: sciacquare frequentemente gli occhi con acqua fredda o acqua solarizzata, un po’ di digitopressione, i punti sono rappresentati con foto. Gli esercizi/pratiche sono tante, credo che per farle tutte con costanza occorre un’ottima motivazione ma alcuni sono semplici e veloci da effettuare e subito si nota una maggiore luminosità e chiarezza. Sapere aiuta.
Migliora la Tua Vista con la Ginnastica per gli Occhi — Libro
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