Data di acquisto: 23/04/2008
Un ottimo libro, o meglio come dice il titolo, un vero e proprio manuale di nutrizione che offre risposte sicure sull'alimentazione e permette di orientarci verso un'alimentazione sana ed equilibrata. Questo manuale, inoltre, dedica una parte agli alimenti in grado di favorire la guarigione di numerose patologie che affliggono tantissime persone. Si tratta di una vera e propria guida indispensabile, che non può mancare negli scaffali di chi vuole conoscere quale sia la sana e corretta alimentazione. Lo consiglio!
