Data di acquisto: 18/04/2015
E soprattutto ti raccomanda di mangiare un botto. C'è un modo di mangiare più rispettoso della fisiologia umana che tiene anche conto dell'energia che viene sottratta agli organi interni nell'elaborare continua e incessante di tutto quello che introduciamo. Lo pensavo un libro più salutista
Data di acquisto: 08/01/2015
Condivido ciò che dice l'autrice. Tuttavia l'impegno per la cucina c'è e alla fin fine non ci ho provato, più per pigrizia che per altro. C'è qualcuno che è stato più bravo di me e ci racconta?
Data di acquisto: 28/10/2014
Il difficile di queste ricette sono gli ingredienti difficili da trovare nel negozio sotto casa .Io avevo già letto il libro della dieta del super metabolismo.La dieta funziona ma per noi italiani il grosso problema sono le colazioni.Difficile iniziare con proteine il 3 e 4 giorno della settimana.Poi ho trovato un errore in una ricetta,nell'esecuzione e' menzionato un ingrediente non presente nell'elenco .Comunque vale la pena di spremere le meningi perché questa dieta funziona davvero.
