Recensioni e opinioni su “Le Ricette della Dieta del Super Metabolismo”

Voto medio su 18 recensioni dei clienti

Vai al prodotto

4 Stelle

Meno Recenti

Recensioni dei clienti

Il secondo volume aiuta a completare il primo con ricette italiane.

Il libro mi è piaciuto molto.è ben organizzato.ricco di ricette e di spunti per mangiare bene.Ho copiato già delle ricette anche se non sto facendo la dieta e devo dire che sono leggere e gustose.mi è piaciuto anche il ricettario degli spuntini.....perchè non si sa mai come fare una merenda diversa.

<p>Il libro delle ricette del supermetabolismo è un'aggiunta al libro principale della Pomroy "<a href="http://www.macrolibrarsi.it/libri/__la-dieta-del-super-metabolismo-libro.php" target="_blank">La Dieta Del Supermetabolismo</a>" (è consigliabile leggere prima quello per comprendere meglio il metodo). Questo libro offre spunti interessanti per ricette, suddivise in fasi e ulteriormente divise in colazioni, spuntini, pranzo e cena.</p>

Ho preso il libro di ricette insieme al libro : “ la dieta del super metabolismo “. Le ricette sono sorprendentemente buone. Seguire questa dieta inizialmente non è facile, bisogna essere molto determinati e acquistare una serie di alimenti che normalmente non si hanno in casa, come ad esempio lo xilitolo di betulla, l’olio di cartamo, la salsa Tamari, il coriandolo, il pane di grano germogliato, il daikon, il latte di riso, di mandorle o di cocco, i fiocchi di avena, le batate, lo zenzero, l’arrowroot o fecola di maranta , le perle di tapioca, la stevia, tahina, o olio di vinaccioli .... Insomma, se non hai già l’abitudine a tutti questi alimenti e parti da zero, inizialmente è anche particolarmente costosa. Poi man mano tutto diventa più fattibile.

Ho comprato questo libro insieme alla "Dieta del Supermetabolismo" per avere una scelta più vasta di ricette e poi perchè l'Autrice, essendo americana, tende (nel suo primo libro) a mettere ingredienti e ricette prettamente in stile americano. Iniziare questa dieta non è facile perchè sconvolge il nostro modo abituale di mangiare. Soprattutto per le colazioni. Inoltre integra una serie di ingredienti che normalmente non sono di facile reperibilità (lo xilitolo, l’olio di cartamo, il pane di grano germogliato, il daikon, le batate, l’arrowroot o fecola di maranta , le perle di tapioca, la stevia, tahina, ...) ma con una buona ricerca in internet si riesce a trovare benissimo il sostituto. Il punto è che ti insegna a mangiare in modo più sano e cerca, attraverso le fasi, di ristabilire un equilibrio nel funzionamento del metabolismo (funzionamento che viene compromesso dal cibo spazzatura e di dubbia provenienza). La DIETA PERO' FUNZIONA DAVVERO! Lo consiglio davvero a tutti.

Vai al prodotto

Le Ricette della Dieta del Super Metabolismo — Libro