Data di acquisto: 29/01/2024
Seguo Monia Caramma anche sul suo profilo Facebook e Instagram, seguo le sue conferenze, mi piace ciò che scrive anche questo libro è da leggere, Monia Caramma è sempre una garanzia. I suoi consigli sono preziosi e lei è una persona fantastica. Ho preferito però più il libro sui grani antichi
Data di acquisto: 07/03/2024
Una lettura che fa crescere rendendoci consapevoli ed informati; il cibo è una delle basi della nostra vita, ognuno di noi dovrebbe prendersi del tempo e concedersi una sana formazione scoprendo ciò che troppo spesso è celato dietro etichette e sigle criptiche.
Data di acquisto: 15/03/2023
Il libro è molto dettagliato e riporta informazioni difficilmente reperibili altrove. L'ho trovato molto utile per orientarsi negli acquisti quotidiani. È chiaro anche quando tratta argomenti complicati. Complessivamente lo trovo un ottimo acquisto. Lo raccomando in particolare alle persone con problemi di salute.
