Recensioni e opinioni su “La Grande Via”

Berrino una garanzia, libro molto dettagliato e esplicativo con dati reali e fonti certe. Utile per avere un quadro generale sul nostro sistema alimentare e salutare. Da mettere in atto da subito!

In questo libro il dottor Berrino spiega in modo sublime tutto ciò che c'è da sapere sull'alimentazione, da avere in libreria!

Berrino e Fontana sono una garanzia a prescindere. Sempre più spesso si sentono dire frasi del tipo 'lo zucchero fa male' oppure 'la farina bianca fa male'. In questo libro vengono affrontati questi temi, ben argomentati e sviscerati. Al termine della lettura il desiderio di portare maggiore attenzione al proprio modo di nutrirsi passa da desiderio a 'must'.

Tante ottime idee e informazioni per cambiare la propria vita e avere abitudini più salutari per là mente e il corpo!

Un libro che non può mancare nella libreria di casa. Da leggere con attenzione e calma e riflessione. Bella idea anche regalarlo per un compleanno o per altra ricorrenza.

Libro utile ed illuminante …dovrebbero leggerlo davvero tutti …

Un bel libro scritto a due mani da Fontana e Berrino. Il prof. Berrino si conferma una vera garanzia. Il libro è molto scorrevole e di facile lettura per tutti coloro che volessero intraprendere un percorso di salute fisica e mentale. Acquisto consigliato

non pensavo assolutamente che la meditazione potesse portare ad un strabiliante cambiamento delle proprie abitudini. Molto interessante

Questo libro, come altri di Bettino, è una vera guida approfondita che ti guida nel cambiare lo stile di vita. Leggerlo con molta attenzione é mettere in pratica tutto ed imparare a volersi veramente bene.

utilissimo libro per ritrovare un po' il senso di chi siamo e come mantenere uno stile di vita sano, con pratiche ricette di cucina mediterranea che fondono però anche i principi della macrobiotica

Ne avevo sentito parlare molto quindi la sua fama precedeva l'acquisto. È un fondamento, completo negli argomenti, chiaro nell'applicazione la macrobiotica alle patologia.

Meritano la lettura e la rilettura

molto bello, ben fatto e scorrevole

Chi vuole farsi un’idea sulla corretta alimentazione e stile di vita, deve OBBLIGATORIAMENTE leggere questo libro....grande Prof. Berrino.

I due autori riescono in termini semplici e con esempi di immediata comprensione a trasmettere informazioni approfondite sull'alimentazione sana, sulla salute fisica e mentale e danno indicazioni concrete per valutare e nel caso migliorare il proprio stile di vita. Tutti i dati sono avvalorati da ricerche mediche la cui bibliografia e disponibile a fine lettura. La Grande via apre gli occhi su quante informazioni spazzatura ci arrivano da pubblicità, TV, radio, internet ecc. Non è un libro su come dimagrire ma su come amare se stessi tramite alimentazione, esercizio fisico e meditazione. E' il primo libro del Dottore che leggo e le sue parole mi hanno affascinato. Sono tecnologa alimentare e con mio grande stupore ho scoperto "banalità" in questo libro che però neppure all'università ma sono state spiegate. Lo consiglio a tutti e a qualsiasi età. Credo che le linee guida dal dottore dovrebbero essere studiate dal personale del Ministero della Sanità per implementare realmente il nostro SSN.

È il primo libro che leggo del Dott. Berrino che conoscevo comunque per la sua fama indiscussa e per averlo ascoltato su youtube. Leggere con calma un suo libro mi è stato certamente utile. Le sue argomentazioni sono sempre scientifiche e questo mi convince molto.

Un altro libro capolavoro del Dottor Berrino, che porta ad una inevitabile presa di coscienza di come sia fondamentale fare scelte sane ed equilibrate, a tutti i livelli della propria vita, per poter raggiungere uno stato di benessere, energia e vitalità costante e duraturo.

Conoscevo solo il prof. Berrino per la sua grande competenza in campo salutistico, incontrato in varie conferenze da lui tenute in giro per l’Italia. L'ho sempre ammirato per il suo impegno nella divulgazione delle verità sull'alimentazione e sulla medicina tradizionale che spesso non auspica il vero benessere del paziente. Quest'opera è preziosa perché offre la conoscenza chiara e semplice di quello che dovrebbe essere uno stile di vita corretto: alimentazione sana, attività fisica, sonno ottimale, spiritualità. Lo stile di vita adottato tutti i giorni è l’unica chiave per la salute e il vero benessere anche a lungo termine. Gli autori spiegano in maniera comprensibile i risultati di ricerche lunghe e complesse, facendo sì che tali concetti siano alla portata di tutti. Lo stile è lineare e molto piacevole. Consiglio a tutti questo libro perché è doveroso sapere i dettami per rimanere in forma e altrettanto doveroso sarebbe poi seguirli con costanza.

Il Dr. Berrino è una certezza e anche il questo libro lo conferma. Rende piacevole e interessante la lettura, tutto in maniera fluida e per nulla complicata. Approfondisce il tema dell'alimentazione utile per dare energia e nutrimento al nostro corpo indicando anche quali alimenti abbandonare. Ci aiuta a prendere consapevolezza di ciò che siamo e di come potremmo essere. Grazie

Scritto a 4 mani approfondisce argomenti già trattati nel libro precedente di berrino, il cibo dell'uomo, con la solita onestà intellettuale che contraddistingue Berrino.