Data di acquisto: 04/02/2019
Lo pensavo diverso, principalmente si limita a dare menù già fatti
Recensioni e opinioni su “La Dieta Vegan per lo Sport”
Recensioni
Recensioni dei clienti
Data di acquisto: 30/09/2018
Francamente mi aspettavo qualcosa di più da questo libro. La prima parte consta di una serie di consigli alimentari generici, e molto probabilmente (come nel mio caso) sono tutte cose già ben note e risapute da chi pratica uno stile di vita vegan ed è attento alla salute. La seconda parte è costituita da alcuni menù tipo, con ricette, consigliati per tipologie standard di persone e attività fisica, anch'esse troppo generiche e quindi poco applicabili alle situazioni reali. Le ricette proposte poi non sono particolarmente originali. Grande formato (poco maneggevole), belle foto e grafica accattivante... nel complesso più che un manuale utile da l'idea di essere una operazione commerciale ben congegnata: tanta cura per la confezione e poco contenuto. Ritengo che non valga il prezzo di copertina. Do 3 stelle e non 2 solo perché l'idea è interessante ed esteticamente è piacevole, comunque non lo raccomenderei a meno che non si sia completamente ignari di alimentazione vegan.
Data di acquisto: 19/01/2018
Libro che può aiutare chi ha fatto la scelta vegana.
Data di acquisto: 13/11/2017
6 politico. Devo dire che dal titolo "sportivi amatori e professionisti" mi aspettavo qualcosa di più approfondito... temo non aggiunga nulla alle conoscenze di uno sportivo di discreto livello che già cura la propria dieta in maniera rigorosa durante l'anno. Lo consiglierei come primo approccio per chi comincia a mettersi in carreggiata con lo sport e la dieta e ha in mente obiettivi di medio livello.
La Dieta Vegan per lo Sport — Libro
Prezzo applicato: € 13,77
Prezzo intero: € 14,50
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