Data di acquisto: 11/05/2020
Premessa, io pratico da 11 anni ormai, il metodo Adamski (ho seguito e seguo i suoi corsi ed ho la certificazione Asi) . Il termine dieta spesso viene associato a dimagrante, ma così viene sminuito! La dieta Adamski è un libro scorrevole, scritto per portare l'attenzione sul secondo cervello ovvero l'intestino. È un libro di grande valore ETICO per migliorare il proprio igiene alimentare! Non è la classica dieta settimanale e via... ma un un'alimentazione che una volta compresa... diventa facile, pratica e a vita... Io son molto grata a Frank Laporte-Adamski, perché grazie a lui, inconsapevolmente ho sfatato molte leggende metropolitane che pensavo fossero sintomi normali! Questo libro è per tutti! Ma soprattutto alle persone che realmente desiderano volersi bene, ascoltando il loro secondo cervello.
