Recensioni e opinioni su “La Cura Naturale dei Tuoi Occhi”

Voto medio su 22 recensioni dei clienti

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4 Stelle

Recensioni dei clienti

Ho acquistato questo libro su consiglio di un amico. Anche se avevo già letto libri sullo stesso argomento l'ho trovato interessante. Espone da un diverso punto di vista gli esercizi necessari per migliorare la vista. L' autore, partendo da esperimenti fatti su se stesso, arriva a enunciare esercizi validi universali che possiamo fare per migliorare i nostri problemi della vista. Inoltre amplia l'efficacia corredandoli con esercizi che troviamo in altre discipline come per esempio lo yoga.

Ottimo libro, non solo teoria, ma una grande quantità di esercizi pratici per rafforzare i muscoli oculari e parecchi consigli per il benessere degli occhi.

Ottimo libro! Spiega in modo chiaro come fare gli esercizi. Le fotografie sono un validissimo aiuto nell’esecuzione degli esercizi. Ho iniziato a fare alcuni esercizi e a stare per alcuni minuti senza gli occhiali più volte al giorno ( porto occhiali da quasi 45 anni per astigmatismo e miopia) e allungo ogni volta di più il tempo senza gli occhiali. All’inizio ho fatto un po’ di fatica ma dopo qualche giorno lo ritengo piacevole. Da provare .

Ho imparato molti esercizi per lo consiglio

Libro molto interessante; non ho ancora iniziato gli esercizi ma ho intenzione di farlo al più presto, è che ci vuole un periodo un po' rilassato

il percorso che propone questo testo è un po' impegnativo e bisogna dedicarsi con costanza, però ne vale la pena e alcuni esercizi sono anche molto rilassanti non solo per gli occhi, l'unico difetto è che gli esercizi sono inframezzati da discorsi che fanno perdere il filo del lavoro che si sta facendo

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La Cura Naturale dei Tuoi Occhi — Libro

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