Data di acquisto: 22/02/2016
libro interessante, all'inizio spiega in modo "semplice" come funziona la "Medicina Tradizionale Cinese" anche se per noi occidentali è tutto un altro pianeta. ogni organo ha un orario, un collegamento con yi e yang con cielo e terra con metalli ecc, vengono elencate Tisane curative x ogni organo, ( quest’ ultime di difficile reperibilità, a fine libro cmq viene specificato un indirizzo internet dove si possono acquistare). ho trovato molto interessante anche l'aggiunta di esercizi di Qi Gong e Tai Chi, dal mio punto di vista questi ultimi sono spiegati in maniera troppo superficiale, in quanto non viene abbinata la respirazione; dicicamo che si può ovviare a questo cercando video su internet. Nel libro alla fine è presente anche una tabella test che vi aiuterò a capire qual’è l'organo in sofferenza. nel complesso un buon libro per iniziare la scoperta di un Nuovo Mondo