Data di acquisto: 19/12/2012
Svuotare la mente ti cambia la vita! Questo è il punto della meditazione, dello Zen e di tutte quelle pratiche che ci aiutano a ritrovare noi stessi. Il nuovo Buddhismo qui esposto aiuta noi occidentali ad avvicinarci alle pratiche secolari di depurazione della nostra mente dalle scorie tossiche della nostra società, cultura ed educazione. Se ben praticato è un buon metodo e molto efficace per ritrovare pace ed armonia.
Data di acquisto: 18/12/2014
questo piccolo libro è davvero bello ed interessante, lo scrittore riesce ad essere molto chiaro ed a volte anche divertente pur parlando di argomenti profondi
Data di acquisto: 29/04/2013
un compagno di viaggio ricco di spunti e suggerimenti semplici ed efficaci
Data di acquisto: 01/02/2013
Ho finito la lettura del libro un paio di giorni fa. L' ho trovato accessibile e scorrevole nell' esposizione dei contenuti. Credo sia un libro molto utile per aiutarci a vivere con più serenità i piccoli problemi del quotidiano. Offre ottimi spunti di riflessione su certi meccanismi mentali che a volte ci sfuggono. Lo consiglio vivamente.
Data di acquisto: 14/12/2012
Testo molto utile per condurre una vita migliore; secondo il mio personale punto di vista è adatto a tutti coloro che vogliono evolversi. Grazie Roberto
Data di acquisto: 26/11/2012
chiaro, semplice e diretto. ricco di esercizi da applicare tutti i giorni e spunti per riflettere sulle nostre reazioni nelle relazioni. molto...zen :)
