Data di acquisto: 24/05/2016
Un buon libro basico sul sogno lucido. L'autore ha scritto anche Sogni di Risveglio che sicuramente è un po' più approfondito. Questo libro spiega le prime etniche base e accenna maggiormente, rispetto all'altro libro, agli altri studiosi sul sogno lucido dando molti riferimenti di siti internet e di autori sul tema. Molto interessanti anche gli excursus storici sul sogno lucido nelle varie tradizioni. Consigliato e da abbinare all'altro libro. 4 stelle
Data di acquisto: 11/10/2022
Libro molto interessante soprattutto per chi non ha mai avuto a che fare con questi argomenti. Spiega diverse tecniche per poter diventare consapevoli ed interagire con i propri sogni, presenta anche con alcuni esempi i risultati che si possono raggiungere : dal migliorare le proprie prestazioni sportive ad ottenere vere e proprie guarigioni. L’unica pecca è, almeno secondo me, che alcuni metodi sono di difficile applicazione soprattutto nella nostra società occidentale dove viviamo sempre con le ore contate e con poco tempo per riposare, dico questo riferendomi ad esempio a tecniche che prevedono risvegli multipli. Nonostante questo è un libro che consiglierei !!
