Recensioni e opinioni su “L'Apprendista Macrobiotico 4D”

libro molto bello da vedere ma soprattutto ricette buonissime da fare ma chi l ha mai detto che mangiare sano e nutrirsi bene è noioso questo libro ne è la prova contraria già provate alcune ricette che dire : "buonissime" per tutta la famiglia.la sua semplicità nella pratica rende piacevole stare in cucina.

Ricette semplici, gustose e sane. Alla portata di tutti. Il "Tortino di ceci" è una delle mie ricette preferite. Come dico io: facile da farsi e buono da mangiarsi! Quindi un libro consigliatissimo che apre una finestra sulla cucina macrobiotica che, a differenza di quello che è il credere comune, può essere buona e saporita! Dealma forever :-)

Dopo aver seguito due webinar di Dealma, ho deciso di cimentarmi con qualche ricetta macrobiotica, ho comprato il libro e ho scoperto che vi sono utili spunti per comprendere non soltanto come cucinare e rendere più sani e nutrienti i nostri piatti, ma soprattutto come scegliere quali piccoli e grandi accorgimenti usare in base all’effetto che si vuole ottenere: i cibi fermentati, la sostituzione dello zucchero, alcuni condimenti estranei alla nostra tradizione culinaria occidentale...insomma, estremamente interessante!

Fatto bene spiga le basi della Macrobiotica e soprattutto fatta bene tutta la spiegazione di come dobbiamo alimentarci per ritrovare Salute ed Energia Vitale. Energia che viene dal Cibo sano buono e bello da vedere. Lo consiglio a tutti. Le ricette sono facili e Buone la mia preferita per L inverno è: Grano Saraceno con Zucca e Ceci Speziati. Ricetta invernale

Un libro veramente per apprendisti, pieno di indicazioni utili e spiegate in modo molto chiaro ed esaustivo proprio adatte a chi e’ all’inizio di un percorso macrobiotico e più in generale di un percorso di cucina naturale . Grazie Dealma!

Il libro è stato molto d'aiuto per capire al meglio le mie conoscenze e ingredienti

Grazie a Dealma ho imparato a conoscere me stesso tramite la macrobiotica. Il suo approccio non è orientato alla disciplina, ma alla persona. Tutto è ammesso: è una via di conoscenza di se stessi. La consiglio a tutti.

Ho acquistato questo libro per fare pace con la macrobiotica che a volte mi è sembrata troppo dura ed esigente. L'approccio dell'autrice mi sembra invece più vicino al nostro modo di vivere.

Sono contentissima dell'acquisto cartaceo del libro che è uscito da pochi giorni,avere un libro da leggere oltre i dvd di Dealma è qualcosa di veramente eccezionale.Ora con il libro sono contentissima.Grazie Dealma e a voi di Macrolibriarsi

Appena arrivato e già divorato. Mi sto avvicinando ora alla Macrobiotica e da neofita ho trovato questo libro a dir poco entusiasmante, basilare, semplice coinciso e invogliante! Ci sono anche molte ricette sfiziose, sono davvero soddisfatta e non vedo l'ora di mettermi in cucina!

Scritto in maniera semplice e chiara! Si percepisce la passione e la serenità dell'autrice. È un valido aiuto per chi vuole iniziare a intraprendere la propria via macrobiotica e un ottimo riassunto per chi è già pratico. E inoltre ha molte ricette interessanti e golose! Consigliatissimo !

Ieri ho ricevuto il nuovo libro di Dealma, l'Apprendista Macrobiotico con in omaggio la rivista e il pronto soccorso macrobiotico. Sono davvero molto interessanti! Ho già cominciato a mettere in pratica qualche consiglio! Ottimo acquisto!!! Giovanna

Il libro è bellissimo, scritto in modo semplice, chiaro ed illustrato, così come il corso dell'apprendista macrobiotico. Grazie a Dealma si imparano tante cose utili per migliorare l'alimentazione e di conseguenza la salute. Consigliatissimo!!!!

Il recente libro di Dealma Franceschetti, L'apprendista macrobiotico (Macro 2016), vuole essere una guida pratica in macrobiotica. Il prefatore Roberto Marrocchesi elogia l'autore, che ha studiato a fondo la cucina macrobiotica, fornendo ricette curative. Dal testo si intuisce l'itinerario della Franceschetti nella conoscenza e sperimentazione di singoli piatti e ingredienti, le qualità degli stessi, non solo del riso o del vegetale,ma anche della scoperta della dote alchemica, che hanno i vari modi di cottura, il taglio e la combinazione dei diversi ingredienti, vere magie! E Marrocchesi è molto quotato in macrobiotica. Leggiamo nell'introduzione che il ricettario di cucina macrobiotica è nato per un corso-video. Dealma preferisce questo medoto del ricettario. Molto pratico, per tutti. E si dà attenzione ai "cereali", integrali e semintregrali, ai "legumi" e alle "verdure di stagione". All'autrice vadano riconoscenze da tutti i soci. I nostri complimenti e saluti. Rosa Russo e Luigi Coluccia

Mi sono avvicinata da poco alla cucina vegana e alla Macrobiotica a causa di problemi di salute.Da neofita ho letto alcuni libri sull'argomento ma è questo di Dealma il libro che mi ha aiutato più di tutti , veramente ben fatto,di facile lettura ma allo stesso tempo esaustivo....già sperimentato con successo alcune ricette.

Ottimo! Chiaro semplice e mixa bene le ricette al significato energetico....tutto è fattibile nel quotidiano...non è più un miraggio da inseguire. Grazie

In questo libro Dealma, con abilità e passione, ha trasformato la necessità di cucinare in "un'arte" alla portata di tutti. Bravissima!

Ho acquistato e letteratamente "divorato" questo libro, scritto davvero bene, in modo semplice e "amichevole". Dico amichevole perchè, contrariamente a molti altri libri simili, non usa parole di divieto assoluto, di condanna verso determinati cibi: leggendolo, mi sembra di parlare con una amica di lunga data che, conoscendomi perfettamente mi da consigli spassionati su come avvicinarmi al mondo della cucina macrobiotica. Davvero un libro prezioso e incoraggiante per chi muove i primi passi sulla via macrobiotica.

Ci sono modi differenti per affrontare un viaggio verso l'alimentazione consapevole. Questo libro è un ottimo primo passo, ma anche un buon compagno per chi il viaggio lo ha già cominciato, e vuole ulteriori spunti per proseguire il suo personale cammino. Dealma, con questo libro, ha trovato un modo perfetto per seguire i suoi "apprendisti" nel loro percorso: è bello trovare consigli utili senza imbattersi in una guida o peggio in un manuale. Dealma è riuscita nell'intento di creare una cornice all'interno della quale ciascuno può dipingere ciò che più gli somiglia. Da leggere e regalare!

sono un pò di anni che mi sono avvicinata alla macrobiotica e alla cucina vegana. Dealma è molto professionale e fornisce sempre indicazioni e consigli pratici e molto utili. il libro è scritto molto bene, semplice nel linguaggio e molto chiaro grazie alla suddivisione per argomenti. è ottimo per chi ci si vuole approcciare inizialmente a questo mondo. super consigliato!!!