Data di acquisto: 08/09/2018
Questo libro rende questo testo una preziosa guida per fare esercizi sul respiro, molto utile,lo raccomando.
Data di acquisto: 08/09/2018
Questo libro rende questo testo una preziosa guida per fare esercizi sul respiro, molto utile,lo raccomando.
Data di acquisto: 17/09/2018
Per gli operatori di bioenergetica, per gli operatori di tecnica cranio sacrale e per gli operatori olistici in genere, è un valido aiuto per usare al meglio questa funzione vitale.
Data di acquisto: 20/11/2018
se pratichi pranayama, o stai imparando, è un'ottima guida di facile comprensione, e approfondita
Data di acquisto: 20/12/2018
completo e ben fatto! si impara molto su come funziona la respirazione
Data di acquisto: 05/09/2019
Comprato per regalarlo, già letto mesi fa. La respirazione è importantissima ed è guaritrice, vengono presentate tecniche di respirazione con esempi pratici descrittivi. Arriva addirittura ad abbracciare le tecniche di mindfullness, la presa di coscienza del momento presente, migliorare la concentrazione e diminuire il livello di stress