Data di acquisto: 26/04/2014
Ho acquistato su Macrolibrarsi questo libro, e dopo una attenta lettura posso dire di esserne rimasto molto soddisfatto. Il libro è "snello", composto da circa 100 pagine, ma è completo e ben scritto, si legge in modo veloce, e l'autore affronta il tema del digiuno esaminandolo dal punto di vista storico, medico-terapeutico, nutrizionistico e psicologico. Le spiegazioni date sul digiuno sono approfondite ed esaustive, chiarendo i molti dubbi che di solito si hanno su tale pratica. Mi sento di consigliarlo, per me è stata una lettura utile.. che mi ha messo appetito !