Data di acquisto: 15/11/2023
mi è servito per affrontare i miei primi 5 giorni di digiuno, aiuta a focalizzare l'obiettivo e renderlo attuabile
Data di acquisto: 15/11/2023
mi è servito per affrontare i miei primi 5 giorni di digiuno, aiuta a focalizzare l'obiettivo e renderlo attuabile
Data di acquisto: 23/09/2023
Avevo visto dei video su internet di Salvatore Simeone trovati interessanti e per curiosità ho deciso di acquistare il suo libro che ho apprezzato. Spiega bene come l'acidosi sia la causa di molte patologie e i processi che accadono durante un digiuno
Data di acquisto: 01/07/2020
Ottimo libro, ben scritto e molto scorrevole nella lettura. Si vede che l'autore è un medico e cita dei riferimenti bibliografici da medico. Una volta letto fa venire la voglia di provare... infatti poco dopo ho provato un digiuno di 3 giorni. Certo, è molto incentrato sulla sua esperienza e sembra fatto per andare da lui a studio o nella sua clinica. Ma in fondo ci sta soprattutto se è stato uno dei primi in Italia iniziando con questo approccio curativo tanti anni fa quando nessuno, o quasi, ne parlava. A mio avviso, una pecca è che non da troppi consigli operativi per provare da soli come in altri testi.
Data di acquisto: 12/02/2020
Il libro di per se è molto interessante ma pare essere più che altro un veicolo per entrare nel protocollo all'interno della clinica dell'autore. Sicuramente approfondirò su altri libri.
Data di acquisto: 24/09/2019
Intanto sono contenta stia tornando in auge il rapporto dell'uomo col digiuno. Paradossalmente dopo decenni di conquiste e scoperte scientifiche di varia natura si sta assistendo ad un'inversione di tendenza , cioè il recupero di ritmi più naturali e congeniali all'essere umano. Il digiuno è tra questi. Anche se la gestione non può essere considerato semplice. Esiste una procedura indispensabile di preparazione affinché siano assicurati i benefici di tale pratica e soprattutto la sicurezza. Il dottor Simeone, al momento, è certamente tra i più preparati, anche se si sta stagliano all'orizzonte una nutrita schiera di specialisti pronta a seguirne ed ampliarne contenuti e conoscenze. Ne sono davvero lieta. In ogni caso questo libro resta una pietra miliare nell'approccio al digiuno terapeutico.
Data di acquisto: 23/04/2019
Interessante ed istruttivo.
Data di acquisto: 08/01/2019
Per a sua semplicità nella lettura e nei consigli forniti.
Data di acquisto: 14/05/2018
Libro contenente una quantità di informazioni tali sul digiuno, che non ho trovato in nessun altro libro letto sull'argomento. Non tutti insieme, intendo. da tenere tra i libri sul digiuno.