Recensioni e opinioni su “Il Digiuno Felice”

..questo libro racchiude in sé l'esperienza e la sapienza di un ricercatore, il dottor Simeone, che negli anni ha radicalmente modificato le abitudini le convinzioni e quindi anche la vita di migliaia di pazienti che, come me, si incagliavano in errori apparentemente innocui ma che poi determinavano situazioni di malessere su più piani. Salvatore, di nome e di fatto, mi ha liberata da inutili imposizioni, restrizioni, lavorando con me in un ascolto pressoché unico, basato sulla sua continua, instancabile ricerca. ed "ho visto cose che voi umani...". Non finirò mai di ringraziarlo:)

Ho letto vari libri sul digiuno, e questo mi sembra veramente completo. Si nota che l'autore pratica la digiunoterapia da anni. Ci sono molte chicche.

Ho da poco finito di leggere il libro, ma conoscevo già il Dr Simeone attraverso il suo sito e quindi tutte le informazioni riguardanti la salute. Volevo saperne di più sul digiuno e diciamo che sono stata ampiamente soddisfatta tant'è che appena uscirà il calendario 2018 ho intenzione di partecipare ad uno dei suoi incontri di una settimana ad Assisi oppure in provincia di Bari per un digiuno di gruppo. Sarebbe utile a tutti saperne di più e comprendere fino in fondo che questa pratica antichissima ha come effetto collaterale di resettarci il nostro patrimonio cellulare con l'aiuto diretto sia del Dr Simeone che degli altri medici suoi collaboratori. Acquistatelo e magari regalatelo anche.

ottimo

Libro contenente una quantità di informazioni tali sul digiuno, che non ho trovato in nessun altro libro letto sull'argomento. Non tutti insieme, intendo. da tenere tra i libri sul digiuno.

libro interessantissimo. Ho già utilizzato alcuni suggerimenti con grande successo ed ho già regalato il libro ad un'amica! Consigliatissimo!

Per a sua semplicità nella lettura e nei consigli forniti.

Libro interessante e ricco di spunti di riflessione.

a mio parere è un volume molto istruttivo scritto da un medico competente e capace

Interessante ed istruttivo.

Comprato quasi per caso, dopo poche pagine mi ha conquistato. Scritto bene, in un linguaggio scorrevole e accattivante. Fa una buona panoramica sul tema del digiuno, spiegandone in modo semplice ma scientificamente preciso le linee generali con tanti consigli e informazioni utili a chi volesse provare ad avventurarsi in questo mondo. Io ci sto provando e posso dire che funziona!

Ottima guida per iniziare, e per capire quanto può farci bene!!!

Intanto sono contenta stia tornando in auge il rapporto dell'uomo col digiuno. Paradossalmente dopo decenni di conquiste e scoperte scientifiche di varia natura si sta assistendo ad un'inversione di tendenza , cioè il recupero di ritmi più naturali e congeniali all'essere umano. Il digiuno è tra questi. Anche se la gestione non può essere considerato semplice. Esiste una procedura indispensabile di preparazione affinché siano assicurati i benefici di tale pratica e soprattutto la sicurezza. Il dottor Simeone, al momento, è certamente tra i più preparati, anche se si sta stagliano all'orizzonte una nutrita schiera di specialisti pronta a seguirne ed ampliarne contenuti e conoscenze. Ne sono davvero lieta. In ogni caso questo libro resta una pietra miliare nell'approccio al digiuno terapeutico.

Una pratica antica che radica nella notte dei tempi, viene riportata alla luce dai moderni terapeuti. Ottimo testo che spiega l'intensa attività del nostro corpo, mentre responsabilmente e consapevolmente ci si astiene dall'affannoso diuturno fagocitare.

Il libro di per se è molto interessante ma pare essere più che altro un veicolo per entrare nel protocollo all'interno della clinica dell'autore. Sicuramente approfondirò su altri libri.

Libro molto interessante semplice da comprendere ma ben preciso e con spiegazioni ben dettagliate. La lettura è scorrevole e di facile comprensione anche nei capitoli più tecnici e specifici del campo medico.

Si pensa spesso al digiuno come semplice privazione, questo testo apre orizzonti meravigliosi su una finestra che affaccia alla guarigione ed al vivere bene grazie al digiuno. Davvero un bel testo

Ottimo libro, ben scritto e molto scorrevole nella lettura. Si vede che l'autore è un medico e cita dei riferimenti bibliografici da medico. Una volta letto fa venire la voglia di provare... infatti poco dopo ho provato un digiuno di 3 giorni. Certo, è molto incentrato sulla sua esperienza e sembra fatto per andare da lui a studio o nella sua clinica. Ma in fondo ci sta soprattutto se è stato uno dei primi in Italia iniziando con questo approccio curativo tanti anni fa quando nessuno, o quasi, ne parlava. A mio avviso, una pecca è che non da troppi consigli operativi per provare da soli come in altri testi.

Un libro che ti fa capire perché fa bene il digiuno. Una scrittura semplice per tutti. Certi capitoli sono tecnici, ma sono passaggi fondamentali.

In questo libro ci sono le basi per ottenere una salute permanente, al di là delle diete che ognuno segue, spiega i meccanismi scientifici delle malattie e come fare un digiuno depurativo, direi un libro fondamentale per capire il corpo umano e gli errori alimentari da evitare