Data di acquisto: 24/03/2013
Libro acquistato per regalo..ottima scelta
Data di acquisto: 24/03/2013
Libro acquistato per regalo..ottima scelta
Data di acquisto: 16/02/2014
Utile per crudisti e non
Data di acquisto: 29/01/2015
Il libro offre una lettura rapida, ma di effetto, sul perchè della dieta crudista e sui suoi benefici. Coloro che si affacciano a questo stile di vita riceveranno non solo tanti spunti per ricette deliziose, ma anche consigli preziosi sul come gestire al meglio e con la massima serenità, un cambiamento radicale delle abitudini alimentari.
Data di acquisto: 02/07/2012
Caldo, estate, umidità...e allora ben venga IL CRUDO E' SERVITO! io non avevo mai sentito parlare di ricette crudiste prima del Vegan Fest di Seravezza dove ho conosciuto il Prof. Cocca. Poi ho comprato questo libro. E' interessante sapere che si possono produrre formaggi coi semi o deliziose minestre fredde e che anzi, mangiare crudo puo' portare tantissimi vantaggi (oltre a non dover patire il caldo mentre si cucina!!!) Inoltre in questo libro si trattano anche i supercibi e relative ricette
Data di acquisto: 23/12/2011
libro interessantissimo non solo per le ricette e gli spunti... ma perchè spiega in modo semplice il benessere derivante dal mangiar sano
Data di acquisto: 23/10/2011
Pensavo fosse solo un libro di ricette ... e invece si è rivelato molto di più. Contento dell'acquisto
Data di acquisto: 05/12/2011
Il libro è interessante, anche le ricette sono accattivanti e mi hanno stuzzicata molto, quindi in linea generale suggerisco di leggerlo perchè alcuni "consigli" e alcune ricette sono utili da inserire nella nostra quotidianità. Purtroppo però, ho personalmente trovato varie ricette complicate da attuare. Sicuramente con questo metodo si evitano molti alimenti "inutili", ma mettere in pratica alcune ricette non è semplice. Per esempio, il cucinare con l'essiccatore. Anche se nel libro consiglia un metodo alternativo che non costringa a comprare il macchinario, che consiste nel cucinare a 40° nel forno per molte ore. Per chi ha poco tempo è poco pratico.
Data di acquisto: 07/10/2011
lettura scorrevole, facile da leggere. La parte delle ricette mi è molto interessante, il resto cosi' cosi'. A me è piaciuto molto di piu' il libro SOLO CRUDO, ideale per principianti. Dopo si puo' leggere questo libro