Data di acquisto: 15/05/2015
molto utile.
Data di acquisto: 15/05/2015
molto utile.
Data di acquisto: 21/01/2016
Il fine di questo libro e' farci capire i cibi semplici di cui ci dobbiamo nutrire a scopo preventivo per tante malattie. Basta leggerlo per rendersi conto che dalle ricerche effettuate dagli anni 70 ad oggi e' comprovato il ruolo determinante dell'alimentazione sul rapporto malattia -cibo. Un pilastro per chi tiene alla propria salute ed e' pronto a riceverne il messaggio.
Data di acquisto: 09/06/2016
Libro da rendere obbligatorio, prima per i medici, poi per tutti i genitori ed infine per i giovani.
Data di acquisto: 04/09/2017
Quando il Prof.Berrino scrive un libro è sempre una garanzia, nella sua semplicità e autorevole schiettezza nello spiegare come funziona il corpo umano, c'è solo da imparare e mettere in pratica. Questo libro è un faro nella notte per chi non riesce a scegliere l'alimentazione giusta per la propria famiglia.
Data di acquisto: 10/08/2018
Sicuramente non è una lettura da ombrellone, ma è un ottimo inizio per qui cerca una motivazione scientifica per cambiare la propria alimentazione. Non è una dieta ma un vero cambio di alimentazione. Lo consiglio !
Data di acquisto: 11/07/2018
Interessante testo ma non aggiunge nulla a quanto si sa già...è di parte in alcuni interpretazioni di ricerche
Data di acquisto: 11/12/2019
questo libro aiuta a riflettere su varie tematiche inerenti alla salute e all'alimentazione,incuriosisce e far venir voglia di approfondire gli argomenti in altre letture dello stesso autore,infatti ho comperato altri 4 libri di Berrino
Data di acquisto: 22/12/2020
questo libro lo consiglio a tutti coloro che voglio cambiare alimentazione...per capire come mangiare aiutando il nostro corpo con il cibo giusto...e consiglio di leggere tutti i libri del Dott. Berrino....
Data di acquisto: 06/06/2020
Pieno zeppo di informazioni scientifiche. È molto interessante sia per gli addetti ai lavori che per l'uomo della strada. Consigliato.
Data di acquisto: 11/07/2024
È un libro che unisce ricerca scientifica e riflessione sul rapporto tra alimentazione e salute. Berrino propone un ritorno a un’alimentazione semplice e naturale (cereali integrali, legumi, frutta e verdura). Il libro ha molti dati, studi ed esempi concreti, ma scritto in modo abbastanza accessibile anche ai non esperti.