Data di acquisto: 29/03/2018
Splendide illustrazioni come in tutti gli altri libri di Ray Long. Utilissimo ed esaustivo
Data di acquisto: 29/03/2018
Splendide illustrazioni come in tutti gli altri libri di Ray Long. Utilissimo ed esaustivo
Data di acquisto: 28/09/2021
Utile ad insegnanti di Yoga e allievi più esperti nella pratica. Libro da consultare spesso e come ottimo supporto per impostare lezioni di yoga più tecniche.
Data di acquisto: 07/02/2018
Questi libri sono tutti fantastici. Spiegano nei minimi dettagli i muscoli coinvolti in ogni posizione e le tecniche per migliorale gradualmente senza farsi male. Alla fine la consapevolezza nella posizione è molto aumentata.