Data di acquisto: 12/04/2021
Libro da avere assolutamente in casa se si vuole seguire l'alimentazione macrobiotica. Tantissime ricette, alcune più facili, altre più complesse, certe altre da adattare alla zona in cui viviamo. Offre innumerevoli spunti per variare sempre le preparazioni in modo da non cadere nella monotonia dimostrando così che la cucina macrobiotica è un mondo di colori e di gusti diversi.
Data di acquisto: 22/12/2020
un libro perfetto per chi inizia il viaggio di purificazione aiutandosi con la Macrobiotica. ottimo
Data di acquisto: 04/09/2017
Per chi non conosce la macrobiotica consiglio di acquistare questo libro, ricco di teoria come la suddivisione degli alimenti in base alla loro energia (fondamentale per chi vuole curarsi attraverso l'alimentazione), tecniche di taglio della frutta e delle verdure, ricette sane per tutte le stagioni, ricette per i malanni stagionali e tanto altro. Che dire, per me è un libro che non può mancare nella libreria di ognuno.
Data di acquisto: 05/03/2017
Per chi come me segue uno stile di vita macrobiotico questo libro non può mancare... ricette spiegate benissimo... spunti da cui attingere... introduzione con nozioni che vanno oltre il semplice piatto macro... da avere!
Data di acquisto: 20/09/2016
Il libro lo consiglio perché è spiegato bene ed è ricco di spunti per chi è interessato alla cucina macrobiotica.
Data di acquisto: 10/03/2016
Lo sto leggendo con molta attenzione e curiosità. ...la macrobiotica è non solo cucina ma uno stile di vita
Data di acquisto: 17/06/2013
<p>Libro eccellente, ma non per neofiti. Andrebbe comprato dopo avere appreso e provato meglio il concetto macrobiotico che ha radici antiche connesse alla medicina tradizionale cinese. Iniziate a farvi un'idea con <a href="http://www.macrolibrarsi.it/libri/__la-dieta-macrobiotica.php" target="_blank">La Dieta Macrobiotica</a> Georges Ohsawa. Mi occupo di naturopatia e organizzo corsi di cucina naturale, vegana e macrobiotica, vi consiglio per tanto di trovare corsi nella vostra zona sia teorici che pratici così da usare questo libro quale manuale. Salute</p>
Data di acquisto: 09/01/2011
se si è interessati alla macrobiotica indubbiamente questo è un'ottimo manuale.
