Recensioni e opinioni su “La Facile Combinazione degli Alimenti”

Ottimo libro.Semplice,chiaro e risponde a tutte le domande sull'alimentazione.Come scritto nel titolo,una semplice combinazione degli alimenti ti permette di conoscere la verità naturale su come l'uomo debba nutrirsi...semplici basi per una vita più a contatto con noi stessi.

IMPORTANTE DA LEGGERE. Insieme ad Ehret e Jentshura da il quadro completo della giusta alimentazione e da seguire per una perfetta alimentazione. Leggeteli tutti e tre, Joby

INDISPENSABILE PER CHI VUOLE BENE AL PROPRIO CORPO

Non sono fruttariana e crudista, però seguendo le combinazioni indicate da Shelton ora riesco a mangiare cibi che prima non digerivo e la mia digestione è migliorata. Testo sintetico e scritto con un linguaggio comprensibile a tutti. Caterina

Il libro espone le varie tipologie di alimenti la risposta digestiva ad ognuna e quindi spiega come combinare gli alimenti in modo corretto per avere una digestione corretta... Consigliato a chi vuole approfondire, non per chi è ancora digiuno di igienismo...

Interessante si, ma un pò troppo complicato nelle spiegazioni, in alcuni punti, mi sono proprio persa!! Elisa

Chiarisce ancor meglio le leggi delle combinazioni alimentari, anche in relazione all'altro libro scritto da Habgood sulle combinazioni secondo Hay.

di facile compressione da tenere in cucina

Miglior libro sull'argomento.

Un Must che non dovrebbe mancare nella libreria di un igienista.

Consiglio vivamente a tutti! Visto che di alimentazione tra dottori e dietisti non sanno molto..

Ottimo libro... Shelton è sempre preparatissimo per quanto riguarda l'igiene alimentare. riesce a condensare in poche pagine una serie di informazioni e di regole alimentari basate sulla semplice fisiologia dell'apparato digerente. Tutte cose che la maggior parte della gente non sa... e anche la maggior parte dei medici. Difficile forse seguire tutto alla lettera, ma di sicuro si riesce a estrapolare qualche regola base da rispettare nei propri pasti.

Un classico. Un libro storico da avere in biblioteca per chi si interessa di salute e nutrizione.

Sembrerebbe sulla strada giusta Shelton, ma come facciamo a sapere quale è la migliore alimentazione per noi? Visto che tutti vendono la loro idea come la migliore... Questo libro è chiaro, semplice e mi convince. Mi sembra tutto così sensato e naturale... Non facile da applicare perché combinare (male) gli alimenti è la base della nostra alimentazione. Bisogna cambiare molto ma credo che se fatto passo passo si possa riuscire a staccarsi dai gusti a cui siamo abituati e affezionarci ad altri, senza fondamentalismo, certamente!

Un libro che non deve mai mancare nelle case

Piccolo libro, ma di grande contenuto... Di aiuto per ritornare alla naturalità... Con tavole riassuntive molto chiare

<p>Tema importantissimo e per questo meriterebbe 5 stelle. E' un libro abbastanza datato e quindi alcune cose sono un po' imprecise. Ma in generale è ottimo come libro. Per chi capisce bene l'inglese sarebbe meglio leggere la versione originale (la traduzione mi sembra contenga degli errori (in particolare il capitolo sull'acqua). In un punto però veramente non riesco a seguirlo: dice che l'uomo è fatto per mangiare la frutta (pensiero che condivido in pieno, soprattutto dopo le mie esperienze in Africa, culla dell'umanità), però poi consiglia di mangiare solo a pranzo e a cena e solo vegetali... Da leggere assieme al libro "<a href="http://www.macrolibrarsi.it/libri/__nutrizione_superiore.php" target="_blank">Nutrizione superiore</a>", sempre di Shelton, per avere un quadro completo.</p>

Mi ha un pò delusa, speravo fosse più dettagliato nel cosa fare bene e non solo nel cosa NON fare. Un pò troppo "acido", se mi si condente il termine. Sicuramente mette in primo piano che cosa succede nel ns stomaco quando ingeriamo cibi sbagliati nell'abbinamento. Lucia

libricino chiaro, semplice e facile da tenere sottomano per consultarlo spesso

un libro straordinario;da continuare a leggere e mettere in pratica.