Data di acquisto: 04/09/2017
Trovo il libro un buon approfondimento per i miei studi sul mondo mind-body e per chi si vuole avvicinare al proprio corpo, così disabitato nella nostra attuale cultura. Ci accorgiamo del nostro corpo solo quando comincia a farci male.. e spesso lo anestetizziamo per marciare avanti stringendo i denti... solo per poi scoprire che non è proprio un'abitudine delle più salubri. In questo testo ci sono moltissime informazioni che ritengo utili anche per uscire da un dolore cronico, quando ciò che la medicina allopatica ortodossa riduzionista non può applicarsi efficacemente. Va riletto e riletto e assimilato. Per chi non ha mai studiato nulla su come funziona la consapevolezza corporea secondo la mia opinione questo libro può essere una utile pietra miliare nel percorso di conoscenza di sé e di guarigione mind-body. Grazie di cuore agli autori e all'editore TEA per aver portato queste informazioni anche in Italia. Elena Tione, mind-body coach.
