Recensioni e opinioni su “Dieta Gift Dieta di Segnale”

Voto medio su 20 recensioni dei clienti

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Recensioni dei clienti

Libro abbastanza tecnico ma molto comprensibile, sicuramente utile

libro molto interessante

è un libro molto ben scritto, chiaro e schematico. Con spiegazioni di fisiologia e biochimica riportate in modo molto semplice ma approfondito. Interessante anche l'azione non solo di alcuni alimenti, come zuccheri, glutammato, edulcoranti, ecc, sul peso e sulla salute, ma anche di fattori psicofisici come stress ed infiammazione. le connessioni con alcune patologie e medicinali sono molto interessanti. Il libro, a parte alcune polemiche che ho letto, parla di proteine, come costituenti alimentari biochimici, indispensabili alla vita, e non è un'alimentazione carnivora, mi è sembrato. Mi sembra che ci siano molte possibilità per un vegetariano.

Un libro ben fatto su una "dieta" che in realtà è uno stile di vita! Avrei preferito una maggior attenzione ad una dieta vegetariana e/o vegana.

libro molto utile ed interessante dal punto di vista scientifico che apre una prospettiva differente sul tema dell'alimentazione umana

Ottimo testo di riferimento per adottare uno stile di vita più sano e naturale. L'unica pecca è che sono pochi gli esempi di dieta giornaliera per trovare i quali credo si dovrà fare riferimento all'altro testo Guida pratica alla DietaGIFT. Nel complesso molto ben fatto e di chiara comprensibilità.

Lo consiglio a tutti sia per chi vuole dimagrire ma anche per chi non ha problemi di peso, in quanto ci insegna come alimentarsi in modo naturale e corretto eliminando o riducendo tutti quei prodotti pieni di conservanti e,dolcificanti. Mi ha fatto conoscere meglio i prodotti biologici e credetemi ho toccato con mano che alla fine non sono poi così cari come spesso dicono. Acquistate questo libro a me e alla mia famiglia è stato molto utile. Lo spero anche a voi. Baci baci a tutti maria grazia

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Dieta Gift Dieta di Segnale — Libro