Data di acquisto: 27/01/2022
Variante: Nuova Edizione
Sapendo del successo del libro, l'ho voluto comprare per curiosita': Interessante, ma mi aspettavo di piu'...e' difficile per me mettere in atto tutto quello scritto per verificare l'efficacia, alcune cose pero' si. Tutto sommato e' sempre importante sentire pareri da esperti che hanno provato questi accorgimenti.
Data di acquisto: 30/08/2021
Variante: Nuova Edizione
Libro che spiega chiaramente quale dovrebbe essere la temperatura corporea ideale. Consigli su come aumentarla davvero utili, anche se difficili da mettere in pratica
Data di acquisto: 18/12/2015
Variante: Nuova Edizione
In un libro così piccolo l'autore riesce a farci capire l'importanza della temperatura del corpo per la nostra salute. E lo fa in modo semplice e comprensibile per chiunque. Invece le soluzioni non le vedo molto facili da applicare, in particolare riguardo all'attività fisica, e inoltre sono spesso già conosciute, come l'idroterapia, anche se è bene ricordarle. Comunque è importante avere individuato questa causa importante, adesso credo che si debba lavorare meglio per trovare altre soluzioni e soprattutto metterle in modo sistematico. Sicuramente da leggere.
