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Pilates Base — DVD
La postura al servizio dell'estetica
Autore: Boris Bazzani, Barbara Torri
Distribuito da: Elika Editrice
Durata:
35 minuti circa
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Il Metodo Run-Walk-Run — Libro
Migliorare i tempi e ridurre la fatica: suggerimenti per tagliare il traguardo da campioni
Autore: Jeff Galloway
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 174 - Settembre 2014
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Nordic Walking — Libro
In cammino per un fisico snello, forte e sano
Autore: Suzanne Nottingham, Alexandra Jurasin
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 256 - Luglio 2014
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Allenarsi con il Cardiofrequenzimetro — Libro
Come aumentare resistenza, soglia lattacida e potenza
Autore: Roy Benson
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 201 - Dicembre 2014
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Yoga Tutor — Libro
Guida teorico-pratica per esperti e appassionati
Autore: Mark Kan
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 256 - Gennaio 2014
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L'arte di Correre Veloci — Libro
Come migliorare tecnica, allenamento e prestazioni
Autore: Julian Goater, Don Melvin
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 222 - Febbraio 2014
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Anatomia del Ciclismo — Libro
Allenare la forza e la flessibilità per migliorare la performance
Autore: Jennifer Laurita
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 160 - Marzo 2013
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Anatomia della Corsa — Libro
Guida per un allenamento efficace
Autore: Philip Striano
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 160 - Maggio 2014
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Benessere — Libro
Autore: Alfredo Stecchi
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Libro - Pag 392 - Maggio 2014
Enciclopedia del Basket — Libro
Allenarsi al successo
Autore: Hal Wissel
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Libro - Pag 371 - Gennaio 2016
Guida Completa alla Perdita di Peso — Libro
Come perdere peso con l'alimentazione e con l'esercizio fisico
Autore: Paul Waters
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 212 - Aprile 2016
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100 Migliori Esercizi di Stretching — Libro
Tecniche, benefici, precauzioni, consigli, sequenze di allenamento, sollievo dal dolore
Autore: Guillermo Seijas
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 168 - Novembre 2015
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100 Esercizi di Stretching per il Running — Libro
Principi di base, tecniche avvertenze suggerimenti, serie e ripetizioni, routine di allenamento.
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Mental Training per la Corsa — Libro
Tecniche per potenziare le risorse mentali e aumentare la motivazione
Autore: Jeff Galloway
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Manuale Pratico di Integrazione Alimentare — Libro
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G.A.G. - Gambe, addominali, glutei — Libro
Gambe, addominali, glutei
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Libro - Pag 155 - Gennaio 2001
Allenamento Vichingo — Libro
Programmi e schede per la sala pesi
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Libro - Pag 192 - Aprile 2024
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Il Libro del Mal di Schiena — Libro
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Get Strong — Libro
L'allenamento di forza al femminile
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Alimentazione Sana, Semplice e con Gusto — Libro
Il meglio della tradizione in chiave moderna e funzionale
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La Preparazione Motoria di Base — Libro
Didattica, ricerca e pratica del preatletismo
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Il Metodo Palestre di Successo — Libro
Storia, competenze estrategie del metodo imprenditoriale che sta cambiando il Fitness Made in Italy
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Hyrox - La Gara di Fitness per Tutti — Libro
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Allenamento per lo Sviluppo Muscolare — Libro
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Libro - Pag 340 - Ottobre 2024
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