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Mp3 - Respirazione - Respirazione Ho’oponopono

3 tecniche guidate

Steven Bailey


Articolo Digitale
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Descrizione

Il termine hawaiano “Ho’oponopono” significa letteralmente “aggiustare le cose” o “correggere un errore”, quindi “tornare a ciò che è giusto”, cioè la Pace interiore. Si tratta di un sistema spirituale molto semplice da praticare, il cui scopo è liberarci di tutto ciò che può ostacolarci nella vita o che rappresenta per noi un problema che ci causa dolore.

Per Ho’oponopono, già respirare in modo corretto significa “guarire”. Nell’aria, infatti, è presente l’energia di guarigione spirituale: il Mana. Il Mana (come il Prana nella tradizione induista e buddhista) è una energia sottile che si trova in tutto, e in quantità particolarmente ampia nell’aria che respiriamo.

Le tre tecniche di questo audiobook ti permettono proprio di imparare a respirare per attivare l’energia spirituale di guarigione. Qui impari a usare il respiro in modo sottile, per acquisire consapevolezza dell’energia sottile che è in esso e, altresì, per utilizzare il respiro stesso come potente strumento di benessere.

Le 3 tecniche sono:

  1. Respirazione HA. HA significa “respiro” nel senso di “infondere il divino” e qui hai una una semplice quanto efficiente tecnica di ripulitura del corpo e della mente con il respiro. La tecnica consiste nella ripetizione di nove cicli completi di respirazione profonda.
  2. Respirazione completa. Questa è una tecnica che ti permette di mantenere polmoni, circolazione, cuore e pressione sempre tonici ed efficienti. Puoi usarla ogni giorno, più volte al giorno, per mantenere la sana abitudine di respirare in modo corretto e di far circolare in te sempre alti livelli di energia spirituale.
  3. Ciclo di respirazione per la salute. Questa tecnica è uno sviluppo della tecnica di respirazione HA e unisce i cicli di respirazione a un’invocazione all’Intelligenza Divina.
EditoreArea51 Publishing
Data pubblicazioneAgosto 2019
FormatoDownload
FileZIP (104637 kb)
ProtezioneNo DRM (+ informazioni)
ISBN8827409548
EAN9788827409541
Lo trovi inLibri digitali: #Migliorare se stessi - Mp3
MCR-NR 174688

Steven Bailey, classe 1965, inizia il suo percorso di crescita individuale grazie al felice incontro con il pensiero positivo di Louise Hay, che unisce alla sua pratica ventennale di meditazione vipassana e di studi sul buddhismo tibetano. In cerca di metodi sempre più potenti ed efficaci di... Leggi di più...

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