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Mp3 - Meditazione sull’Impermanenza — Audiolibro
Tecnica guidata
Paul L. Green
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Questa tecnica guidata ti conduce al cuore della pratica della meditazione e della filosofia buddista. Con questa meditazione guidata puoi fare esperienza del senso originario della meditazione e del suo più alto utilizzo: comprensione della vera natura della realtà, liberazione da ogni attaccamento, liberazione da ogni sofferenza.
Grazie a questa meditazione ti contempli e ti osservi in maniera distaccata. In questo modo, dopo aver capito che la sofferenza deriva dall’attaccamento, la meditazione ti permette di ritrarti dalle sensazioni esterne e di entrare in te stesso. Ti consente di passare dai sensi esterni ai sensi interni dove i pensieri cessano. Ti permette di raggiungere la consapevolezza che la realtà non è un oggetto fisso e che tu sei parte inestimabile di un processo di infinito valore.
Questa meditazione, se praticata con costanza, ti permette di cambiare il tuo modo di interpretare la realtà, i tuoi pensieri e quindi la tua vita.
Perché ascoltare questo audiobook
- Per avere una tecnica pratica da utilizzare nella propria vita quotidiana
- Per avere un supporto per iniziare a praticare la meditazione partendo da zero
- Per avere uno strumento fondamentale per approfondire e avanzare nell’esercizio se già si pratica la meditazione
- Per migliorare, ogni giorno, la qualità della vita con la pratica dell’insegnamento originario della meditazione
A chi si rivolge l’audiobook
- A chi vuole usare una tecnica basilare per il proprio benessere, l’equilibrio e l’avanzamento verso una vita migliore
- A chi conosce la meditazione solo a livello teorico e vuole entrare fin da subito nella sua pratica
- Agli educatori, psicologi e operatori socio-sanitari che vogliono approfondire e applicare la meditazione al loro ambito professionale
Spesso acquistati insieme
| Marca | Area51 Publishing |
| Data pubblicazione | Ottobre 2017 |
| Formato | Download - Audio Mp3 in formato elettronico - NO CD |
| File | ZIP (52813 kb) |
| Protezione | No DRM(+ informazioni) |
| ISBN | 8893319446 |
| EAN | 9788893319447 |
| Lo trovi in | Libreria: #Meditazioni ed esercizi guidati |
| MCR-NR | 146950 |
Paul L. Green (Boston, 1969), dopo una lunga carriera di consulente aziendale, durante la quale ha sperimentato nell'ambito del business le più efficienti tecniche di concentrazione, visualizzazione ed evoluzione mentale, e dopo aver lavorato con centinaia di "casi" individuali, ha deciso di... Leggi di più...
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