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Data di acquisto: 09/09/2015
Queste noci sono buonissime e le acquisto spesso. Mi piace che siano in guscio perché così mantengono un po' più di freschezza e gusto. Il prezzo è commisurato alla qualità del prodotto.
Mp3 - Meditazione - Cibo e Senso di Sazietà — mp3
Esercizio Guidato
Antonella Meglio
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Descrizione
Questo esercizio di meditazione serve per esplorare il cibo in modo da coinvolgere tutti e cinque i sensi mentre si mangia, per accrescere la consapevolezza della sazietà e per frenare la smania di mangiare troppo o troppo velocemente. Utilizzalo quando senti il bisogno di calmare la fame nervosa e di riprendere il controllo dell'appetito o, più semplicemente, quando vuoi ritagliarti un momento per te in pausa pranzo, a cena o anche solo durante uno spuntino.
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Scheda Tecnica
| Marca | Area51 Publishing |
| Data pubblicazione | Dicembre 2014 |
| Formato | Download - Audio Mp3 in formato elettronico - NO CD |
| File | ZIP (19640 kb) |
| Protezione | No DRM(+ informazioni) |
| Note | durata 21 minuti |
| ISBN | 8865745932 |
| EAN | 9788865745939 |
| Lo trovi in | Libreria: #Meditazioni ed esercizi guidati - Mp3 |
| MCR-NR | 89474 |
Antonella Meglio vive a Firenze dove nel 2002 si è laureata in Scienze Biologiche con una tesi sull'analisi molecolare in popolazioni microbiche estratte da terreni trattati con antiparassitari. Dal 2009 al 2013 ha frequentato, presso la scuola NA.ME di Firenze, il corso di formazione Triennale... Leggi di più...
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Recensioni dei clienti
Data di acquisto: 11/04/2017
Devo continuare a sperimentare, ma come prima impressione direi quasi buona.
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