Mp3 - Il Dominio di Sé — mp3

Un audiobook per conoscere e sviluppare il potere dell’autosuggestione. Da Emile Coué, che introdusse per primo un metodo per il miglioramento personale basato sull’autosuggestione.

Dentro di noi esistono due sé ben distinti: il conscio e l’inconscio. Il secondo è meno conosciuto e apparentemente non fa nulla, ma in realtà è il vero regista delle nostre azioni. L’inconscio influisce su ogni cosa che facciamo, senza che ce ne rendiamo conto. Il dominio di sé, per Coué, sta proprio nella consapevolezza di poter influenzare il proprio inconscio, dirigendo il suo incredibile potere verso ogni cosa che desideriamo accada fuori e dentro di noi.

Grazie a una vita di studi ed esperimenti Coué formulò un metodo preciso e quattro leggi che spiegano come funziona il pensiero e l’autosuggestione

1. Nell’uomo la forza principale non è la volontà ma l'immaginazione.
2. Il pensiero è più forte di tutte le altre forze, più potente della materia e delle condizioni esterne.
3. Quando immaginazione e volontà sono in conflitto, è sempre l'immaginazione che vince.
4. Quando l'immaginazione e la volontà sono d'accordo, una moltiplica l'altra.

È il potere dell’immaginazione, del dirigere gli ordini dell’inconscio verso qualcosa che desideriamo, che ci libera dalle catene della razionalità e della volontà che trattengono le nostre potenzialità e le nostre scelte. Con il metodo di Coué possiamo plasmare la nostra realtà e influenzare il nostro fisico e la nostra mente. Solo così avremo veramente il controllo di noi stessi.

“Possediamo dentro di noi una forza dal potere incalcolabile, che noi usiamo inconsciamente e non sfruttiamo a dovere. Se, al contrario, la dirigiamo in un modo saggio e consapevole, ci dàla padronanza di noi stessi e ci permette non solo di rifuggire –e aiutare gli altri a rifuggire –dai problemi fisici e mentali, ma anche di vivere in relativa felicità, in qualsiasi condizione ci possiamo trovare.”(L’autore)

Contenuti dell’audiobook in sintesi

• Differenze tra conscio e inconscio
• Come la suggestione influenza te stesso e il prossimo
• Trasformare la suggestione in autosuggestione
• Usare l’autosuggestione per il benessere mentale, fisico e spirituale
• Esempi pratici dell’efficacia del metodo Coué

Perché ascoltare questo audiobook

• Per imparare i fondamenti del potere dell’autosuggestione
• Per mettere in pratica tutti i giorni il potere della propria mente
• Per avere aiuti e suggerimenti per il raggiungimento del proprio benessere psicofisico
• Per migliorare la propria vita e quella degli altri attraverso il potere del pensiero

A chi si rivolge l’audiobook

• A chi vuole trasformare la realtà che lo circonda e ottenere serenità e benessere
• A chi vuole conoscere e praticare il potere dell’autosuggestione
• A chi vuole sviluppare le potenzialità della sua mente per cambiare la sua vita
• A chi vuole creare e vivere condizioni positive per sé e gli altri

Tracce

1. Titolo
2. Introduzione
3. Il sé conscio e il sé inconscio
4. Volontà e immaginazione
5. Suggestione e autosuggestione
6. L’uso dell’autosuggestione
7. Come insegnare a usare l’autosuggestione
8. La suggestione curativa
9. La superiorità di questo metodo
10. Come funziona la suggestione
11. La suggestione come cura per la morale
12. Alcune cure tipiche
13. Conclusione
14. Titoli di coda