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Mp3 - Cibi Anti-Aging

Mangia bene per vivere meglio e a lungo

Carrie Kinsley


Articolo Digitale


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Descrizione

Una guida pratica ed essenziale per usare la corretta alimentazione per il tuo benessere

L’invecchiamento è un processo naturale che può essere rallentato grazie a una corretta alimentazione e a uno stile di vita sano ed equilibrato a partire dalla giovane età.  Grazie a queste buone pratiche ritrovi la tua energia, sei più agile, più forte e anche il tuo stato d'animo migliora.

Con questo audiobook hai una serie di consigli pratici per cambiare la tua alimentazione, introducendo cibi ricchi di vitamine e nutrienti utili al buon funzionamento dell’organismo ed eliminando alimenti che invece sono causa di infiammazioni e danni per il corpo. In questo modo farai del cibo il tuo migliore alleato per una vita in equilibrio, un corpo sano e uno spirito sempre giovane.

Contenuti principali

  • Le cause dell’invecchiamento
  • I prodotti AGE
  • Gli effetti dannosi dello zucchero
  • La vitamina D per una pelle sana
  • Cibi e consigli pratici per rallentare l’invecchiamento in modo naturale

Perché ascoltare l’audiobook

  • Per avere strumenti pratici per il miglioramento del tuo stile di vita
  • Per acquisire una maggiore competenza dell’importanza di un’alimentazione sana per il tuo benessere
  • Per introdurre nuove abitudini alimentari per il tuo completo miglioramento
  • Per avere maggiore energia per il tuo lavoro e nella vita quotidiana

A chi si rivolge l’audiobook

  • A chi vuole una guida semplice e pratica per il proprio equilibrio
  • A chi vuole ritrovare e favorire il benessere di corpo, mente e spirito
  • A chi vuole utilizzare in maniera consapevole cibi e abitudini alimentari per il proprio benessere
EditoreArea51 Publishing
Data pubblicazioneAgosto 2018
FormatoDownload
FileZIP (81674 kb)
ProtezioneNo DRM (+ informazioni)
NarratoreFrancesca Di Modugno
Durata1 ora (63’)
ISBN8827405537
EAN9788827405536
Lo trovi in#Alimentazione - Mp3
MCR-NR 159880

CARRIE KINSLEY (Sacramento, 1970) è personal trainer e life coach. Dopo un lungo percorso di dimagrimento, ha intrapreso diversi studi ed è diventata personal trainer e in seguito life coach. Oggi tiene corsi di fitness motivazionale, si occupa di strategie anti-age e sviluppa programmi di... Leggi di più...

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