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Mp3 - Cibi Anti-Aging — mp3
Mangia bene per vivere meglio e a lungo
Carrie Kinsley
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Una guida pratica ed essenziale per usare la corretta alimentazione per il tuo benessere
L’invecchiamento è un processo naturale che può essere rallentato grazie a una corretta alimentazione e a uno stile di vita sano ed equilibrato a partire dalla giovane età. Grazie a queste buone pratiche ritrovi la tua energia, sei più agile, più forte e anche il tuo stato d'animo migliora.
Con questo audiobook hai una serie di consigli pratici per cambiare la tua alimentazione, introducendo cibi ricchi di vitamine e nutrienti utili al buon funzionamento dell’organismo ed eliminando alimenti che invece sono causa di infiammazioni e danni per il corpo. In questo modo farai del cibo il tuo migliore alleato per una vita in equilibrio, un corpo sano e uno spirito sempre giovane.
Contenuti principali
- Le cause dell’invecchiamento
- I prodotti AGE
- Gli effetti dannosi dello zucchero
- La vitamina D per una pelle sana
- Cibi e consigli pratici per rallentare l’invecchiamento in modo naturale
Perché ascoltare l’audiobook
- Per avere strumenti pratici per il miglioramento del tuo stile di vita
- Per acquisire una maggiore competenza dell’importanza di un’alimentazione sana per il tuo benessere
- Per introdurre nuove abitudini alimentari per il tuo completo miglioramento
- Per avere maggiore energia per il tuo lavoro e nella vita quotidiana
A chi si rivolge l’audiobook
- A chi vuole una guida semplice e pratica per il proprio equilibrio
- A chi vuole ritrovare e favorire il benessere di corpo, mente e spirito
- A chi vuole utilizzare in maniera consapevole cibi e abitudini alimentari per il proprio benessere
Spesso acquistati insieme
| Marca | Area51 Publishing |
| Data pubblicazione | Agosto 2018 |
| Formato | Download |
| File | ZIP (81674 kb) |
| Protezione | No DRM(+ informazioni) |
| Narratore | Francesca Di Modugno |
| Durata | 1 ora (63’) |
| ISBN | 8827405534 |
| EAN | 9788827405536 |
| Lo trovi in | Libreria: #Alimentazione - Mp3 |
| MCR-NR | 159880 |
CARRIE KINSLEY (Sacramento, 1970) è personal trainer e life coach. Dopo un lungo percorso di dimagrimento, ha intrapreso diversi studi ed è diventata personal trainer e in seguito life coach. Oggi tiene corsi di fitness motivazionale, si occupa di strategie anti-age e sviluppa programmi di... Leggi di più...
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