Mp3 - Brain Yoga - Pranayama Cosmico

Name: Mp3 - Brain Yoga - Pranayama Cosmico
Price: 2.99 EUR
Availability: InStock
Author: Matt Harvey
ISBN: 9788893314466

Matt Harvey

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Descrizione

Conosci e pratica lo yoga della mente, il metodo esclusivo che ti fa scoprire e sperimentare il potere della tua dimensione spirituale

Che cos’è il Brain Yoga?

Il metodo Brain Yoga ha come scopo quello di portare lo yoga della mente, lo yoga supremo, a tutte le persone, qualunque sia l’esperienza che hanno (o non hanno) con lo yoga. Ogni titolo di questa serie si focalizza su determinati argomenti dello yoga, li analizza nel modo più semplice e chiaro possibile, poi ti fa sperimentare direttamente, con la tua mente, con tecniche alla portata di tutti, come utilizzarli per la tua vita reale e per la tua concreta evoluzione spirituale.

Il significato letterale di pranayama è “controllo del respiro”, pranayama è infatti l’unione di due parole distinte: prana, che significa “energia” e ayama che significa “controllo”.

Questo non è un programma per imparare il pranayama, la respirazione yogica. Questo programma utilizza la respirazione yogica per andare oltre. Per connetterti cioè, attraverso la tua realtà fisica e mentale, alla Realtà spirituale, per unire la tua mente carnale alla tua mente spirituale.

Non importa perciò che tu conosca o no il pranayama. Né che tu conosca l’anatomia o la fisiologia yoga. Le tecniche di questo programma ti condurranno progressivamente, qualunque sia la tua esperienza con lo yoga, prima a espandere la consapevolezza (e il potere) del tuo prana dalla dimensione fisica a quella spirituale, poi ad armonizzare il tuo prana, la tua energia spirituale, con quello di un’altra persona e infine con il pranayama cosmico, il respiro dell’universo infinito.

Le tecniche del programma:

Tecnica 1. Pranayama del corpo, della mente e dell’anima: Con questa tecnica imparerai a espandere il respiro e il tuo prana individuale dal tuo corpo alla tua mente, fino a percepire il respiro della tua “individualità spirituale”, ovvero della tua anima.
Tecnica 2. Armonizzazione pratica: Con questa tecnica imparerai ad armonizzare il tuo prana al ritmo di quello di un’altra persona.
Tecnica 3. Pranayama cosmico: Con questa tecnica potrai espandere e armonizzare il tuo pranayama con il pranayama cosmico, il respiro dell’universo infinito.

A chi si rivolge il Brain Yoga

A chi pratica qualunque tipo o stile di yoga, a qualunque livello sia: potrà trovare approfondimenti, sviluppi e prospettive inedite e complementari al suo yoga
A chi non pratica yoga ma sta cercando tecniche semplici, utili (e serie) per esplorare le potenzialità della sua mente ed esplorare la dimensione spirituale della sua vita
A chi insegna yoga, perché può integrare liberamente nel suo insegnamento qualunque cosa riterrà utile

Scheda Tecnica

Editore	Area51 Publishing
Data pubblicazione	Gennaio 2017
Formato	Download
File	ZIP (225637 kb)
Protezione	No DRM (+ informazioni)
Narratore	Fabio Farné
Durata	3 ore (181’)
ISBN	8893314460
EAN	9788893314466
Lo trovi in	Libri digitali: #Meditazioni ed esercizi guidati - Mp3 Yoga e Meditazione: #Yoga
MCR-NR	151276

Autore

Matt Harvey (Santa Fe, 1971) è esperto e praticante da oltre venticinque anni di Reiki, Yoga (ha sviluppato il suo metodo esclusivo “Brain Yoga”) e Zen, che insegna e divulga in modo originale e moderno, abbinando questi metodi orientali tradizionali alle più moderne tecniche di evoluzione... Leggi di più...