L'audiobook contiene tre autoipnosi guidate (oltre 2 ore di ascolto)
L'autoipnosi è un metodo gentile e delicato per entrare in contatto con la parte più profonda di noi stessi, la nostra parte subconscia (o inconscia, i due termini vanno intesi come sinonimi), e comunicare direttamente con questa nostra parte profonda.
Con l'autoipnosi parli direttamente all'inconscio, con il linguaggio dell'inconscio. Con questo programma parlerai gentilmente con il tuo subconscio e lui gentilmente si farà guidare da te. In questo modo, allineerai conscio e subconscio verso un fine comune.
Con questi tre processi di autoipnosi, imparerai a rafforzare la tua autostima, a trovare e ritrovare la fiducia in te stesso e ad apprezzare le tue qualità e le tue potenzialità nei confronti di te stesso, di chi ti sta vicino e dell'ambiente che ti circonda.
Le tre autoipnosi guidate sono:
Le tre autoipnosi guidate toccano e alternano diversi aspetti che riguardando la fiducia in se stessi. Tutte, insieme all'allenamento mentale quotidiano, ti consentono di riprendere in mano la tua vita, di affrontare con più coraggio e consapevolezza ogni nuovo giorno e di gestire meglio il tuo rapporto con gli altri, personale o professionale che sia.
"Queste autoipnosi costituiranno un allenamento formidabile per rafforzare, sempre di più, la propria fiducia in sé, al fine di mantenere sempre tonici e reattivi i muscoli della propria sicurezza e della propria forza interiore, di fronte a ogni situazione.
Le tre autoipnosi sono pensate sia come tecniche autonome sia come un percorso integrato perché ti permettono di acquisire, allenare e rafforzare la fiducia in te stesso, te stessa, da diverse prospettive." (dall'introduzione dell'autore)
Perché ascoltare questo audiobook:
A chi si rivolge l'audiobook:
Editore | Area51 Publishing |
Data pubblicazione | Gennaio 2016 |
Formato | Download - Audio Mp3 in formato elettronico - NO CD |
File | ZIP (128280 kb) |
Protezione | No DRM (+ informazioni) |
ISBN | 8893313391 |
EAN | 9788893313391 |
Lo trovi in | Libri digitali: #Meditazioni ed esercizi guidati - Mp3 |
MCR-NR | 127995 |
ROBERT JAMES è NLP Master Practitioner e lavora da molti anni come coach e professionista per privati e aziende. E' imprenditore e ha oltre venticinque anni di esperienza sul campo. Come formatore ha condotto centinaia di sessioni per privati e aziende dal business allo sport, sperimentando e... Leggi di più...
Cristina Acquisto verificato
Pur apprezzando molto il progetto e l'idea, l'autore dovrebbe trovare una voce un po' più adatta
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Cristina
Acquisto verificato
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