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Data di acquisto: 01/11/2019
Utile e piacevole nella lettura con consigli pratici per chi non vuole rinunciare alla quotidianità della pratica yoga
eBook - Yoga per Chi Viaggia — eBook
Come fare Yoga fuori casa - Sequenze, posizioni e consigli per praticare in ogni luogo: sul tuo tappetino, all'aperto e in viaggio
Jennifer J. Ellinghaus
| Prezzo: | € 9,99 |
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Descrizione
Porta con te la tua pratica yoga ovunque sei: in vacanza, in viaggio per lavoro, in treno, in aereoporto, in montagna, al mare o in città
Se ti stai chiedendo dove sistemare il tuo tappetino in una camera d’albergo o all’aperto, se stai imparando una nuova posizione e vuoi esercitarti anche fuori casa o se temi la solitudine in viaggio, in questo libro troverai consigli positivi e rassicuranti in ogni pagina.
Yoga per chi viaggia è una guida, un compagno di avventura e un toccante resoconto di un viaggio spirituale.
In queste pagine trovi:
- le sequenze di yoga studiate su misura per lo spazio a disposizione;
- il luogo in cui ci si trova, l’umore, il clima o il tipo di attività specifico del momento;
- le spiegazioni pratiche della teoria e della filosofia dello yoga;
- i consigli per trarre il massimo dalla tua esperienza di viaggio.
Dicono del libro
“Un kit essenziale per qualsiasi viaggiatore che pratichi yoga”. - Lucy Edge, autrice di libri di Yoga
“Con Yoga per chi viaggia Jennifer Ellinghaus è diventata il guru che trasforma il mondo intero in un tappetino da yoga. Questo libro è come un amico che porta buonumore e buona compagnia. Non vedo l’ora di metterlo in valigia a fianco del mio adorato tappetino.” - Judith Hanson Lasater, insegnante di yoga dal 1971 e autrice di otto libri
“Indispensabile per ogni yogi che viaggia! Non partire senza questo splendido libro, ricco di spunti di saggezza”. - Brian Leaf, insegnante di yoga e autore di bestseller
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Scheda Tecnica
| Marca | Macro eBook |
| Data pubblicazione | Novembre 2017 |
| Formato | Download - eBook in formato elettronico - NO CARTA |
| File | PDF (48451 kb) |
| Protezione | Watermark, Watermark(+ informazioni) |
| ISBN | 8893197766 |
| EAN | 9788893197762 |
| Lo trovi in | Libreria: #eBook - Yoga e tradizioni orientali |
| MCR-NR | 148270 |
Jennifer J. Ellinghaus ha iniziato a viaggiare zaino in spalla nel 1997 e a insegnare yoga nel 2006. Continua tuttora con piacere a imparare dai suoi studenti, dai compagni di viaggio e dal mondo intero. La sua passione per lo yoga nacque durante una vacanza in Thailandia molti anni fa, dove... Leggi di più...
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