eBook - Yoga per Chi Viaggia — eBook

Name: eBook - Yoga per Chi Viaggia — eBook
Price: 9.99 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Jennifer J. Ellinghaus

Come fare Yoga fuori casa - Sequenze, posizioni e consigli per praticare in ogni luogo: sul tuo tappetino, all'aperto e in viaggio

Jennifer J. Ellinghaus

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Articolo Digitale

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Descrizione

Porta con te la tua pratica yoga ovunque sei: in vacanza, in viaggio per lavoro, in treno, in aereoporto, in montagna, al mare o in città

Se ti stai chiedendo dove sistemare il tuo tappetino in una camera d’albergo o all’aperto, se stai imparando una nuova posizione e vuoi esercitarti anche fuori casa o se temi la solitudine in viaggio, in questo libro troverai consigli positivi e rassicuranti in ogni pagina.

Yoga per chi viaggia è una guida, un compagno di avventura e un toccante resoconto di un viaggio spirituale.

In queste pagine trovi:

le sequenze di yoga studiate su misura per lo spazio a disposizione;
il luogo in cui ci si trova, l’umore, il clima o il tipo di attività specifico del momento;
le spiegazioni pratiche della teoria e della filosofia dello yoga;
i consigli per trarre il massimo dalla tua esperienza di viaggio.

Dicono del libro

“Un kit essenziale per qualsiasi viaggiatore che pratichi yoga”. - Lucy Edge, autrice di libri di Yoga

“Con Yoga per chi viaggia Jennifer Ellinghaus è diventata il guru che trasforma il mondo intero in un tappetino da yoga. Questo libro è come un amico che porta buonumore e buona compagnia. Non vedo l’ora di metterlo in valigia a fianco del mio adorato tappetino.” - Judith Hanson Lasater, insegnante di yoga dal 1971 e autrice di otto libri

“Indispensabile per ogni yogi che viaggia! Non partire senza questo splendido libro, ricco di spunti di saggezza”. - Brian Leaf, insegnante di yoga e autore di bestseller

Scheda Tecnica

Marca	Macro eBook
Data pubblicazione	Novembre 2017
Formato	Download - eBook in formato elettronico - NO CARTA
File	PDF (48451 kb)
Protezione	Watermark, Watermark(+ informazioni)
ISBN	8893197766
EAN	9788893197762
Lo trovi in	Libreria: #eBook - Yoga e tradizioni orientali
MCR-NR	148270

Autore

Jennifer J. Ellinghaus ha iniziato a viaggiare zaino in spalla nel 1997 e a insegnare yoga nel 2006. Continua tuttora con piacere a imparare dai suoi studenti, dai compagni di viaggio e dal mondo intero. La sua passione per lo yoga nacque durante una vacanza in Thailandia molti anni fa, dove... Leggi di più...