+39 0547 346317
Assistenza — Lun/Ven 08-19, Sab 08-12

eBook - Yoga del Respiro

35 tecniche di respirazione per rigenerarsi, guarire e ritrovare l'armonia

Markus Schirner


Articolo Digitale


Prezzo: € 9,90
Articolo non soggetto a sconti
Tutti i prezzi includono IVA

Opzioni:

Prezzo: € 9,90

Acquistati insieme


Descrizione

Una regolare attenzione al proprio respiro ci apre un universo di possibilità.

Molte persone non sanno respirare in modo corretto e finiscono per perdere vitalità e ammalarsi.

Le efficaci tecniche di respirazione raccolte da Markus Schirner sono di semplice esecuzione e donano subito energia e salute.

Cambiare il respiro trasforma totalmente la tua vita.

Il libro contiene la tabella riepilogativa delle tecniche di respirazione raccomandate per i più comuni disturbi a livello fisico, emotivo ed energetico.

Lo sapevi che...

  • con un respiro lento e profondo puoi inspirare da sei a dieci volte più aria che con un normale respiro?
  • Il cervello consuma l’80% dell’ossigeno che inspiriamo?
  • Attraverso una respirazione corretta e consapevole puoi rendere il processo di pulizia del sistema linfatico dieci volte più veloce?
  • Il diaframma è il muscolo più potente del tuo organismo?
  • In media utilizzi soltanto un ventesimo dei 750 milioni di alveoli dei polmoni?
  • Il 70% di tutti i rifiuti dell’organismo viene eliminato attraverso il respiro?

 

Editore Macro eBook
Data pubblicazione Luglio 2020
Formato Download
File PDF (14217 kb)
Protezione Watermark, Watermark(+ informazioni)
ISBN 882853656X
EAN 9788828536567
Lo trovi in Libri digitali: #eBook - Yoga e tradizioni orientali
MCR-NR 185245

Markus Schirner è docente esperto di kinesiologia, “Brain Gym” e “Touch for Health”, nonché di massoterapia. È inoltre specializzato nello studio delle proprietà delle spezie e delle erbe, negli esercizi di meditazione e di respirazione e nella... Leggi di più...

Dello stesso autore


Vedi tutte le pubblicazioni

Spesso acquistati insieme



nessuna recensione

Scrivi per primo una recensione
Scrivi una recensione

Articoli più venduti


Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.IVA e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
SDI NSIIURR
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l.