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La nostra alimentazione quotidiana si rivela sempre più spesso carente di vitamine e minerali.
In maniera sintetica, ma dettagliata e approfondita, questo libro spiega come con i succhi di frutta e gli estratti vegetali VIVI sia possibile recuperare sostanze di importanza vitale e rigeneranti per la salute, il tutto con poco sforzo di assimilazione da parte del nostro organismo.
Succhi Freschi di Frutta e Verdura di Norman Walker presenta tante soluzioni, approfondimenti e consigli per gustare succhi, soprattutto vegetali, a base di ingredienti sani e vegani, con alcune concessioni al latte di capra crudo e altri ingredienti particolari.
Il testo propone anche:
| Marca | Macro eBook |
| Data pubblicazione | Maggio 2014 |
| Formato | Download - eBook in formato elettronico - NO CARTA |
| File | PDF (1519 kb) |
| Protezione | Watermark, Watermark(+ informazioni) |
| ISBN | 8878692212 |
| EAN | 9788878692213 |
| Lo trovi in | Libreria: #eBook - Salute #eBook - Diete e Alimentazione |
| MCR-NR | 79054 |
Norman Wardhaugh Walker (4 gennaio 1886 / 6 giugno 1985) è stato un pioniere del crudismo, del movimento vegetariano e nel campo dei succhi vegetali, convinto che la pulizia del colon attraverso i succhi freschi fosse la chiave per una buona salute. Autore di numerosi libri dedicati alla salute... Leggi di più...
Data di acquisto: 31/05/2014
Ho letto questo ebook e l'ho trovato molto interessante per iniziare ad approcciarmi al mondo dei succhi di frutta e verdura che considero fondamentali nella nostra alimentazione. Utili soprattutto se si ha tanta frutta e verdura a rischio scadenza che puoi trasformare in bevanda senza dover rischiare di buttare cibo.
Data di acquisto: 18/03/2015
Autorevole
Data di acquisto: 21/03/2017
Un libro molto utile sui succhi, scritto dal suo promotore più famoso ormai nel 1936. Alcune nozioni per questo possono risultare un po' datate, per esempio quello che lui chiama "spremitore a pressa idraulica" è equivalente a un moderno estrattore. Il libro nel complesso è ben fatto, la lettura è agevole e anche un principiante può trovare tutte le risposte che cerca oltre a moltissime ricette correlate a vari disturbi. Valide le tabelle nutrizionali. Se dovete usarlo spesso, forse è meglio la versione cartacea perché c'è da saltare di continuo tra una tabella e l'altra, i succhi sono spesso indicati per numero e quindi bisogna andare a vedere gli ingredienti... Forse quando si fanno le versioni ebook, bisognerebbe farle un po' più interattive, almeno con i collegamenti ipertestuali all'interno, altrimenti diventa poco agevole consultare un libro come questo.
