800 089 433 / 0547 346 317
Assistenza Clienti — Lun/ven 9:00-18:00

eBook - Strategie per Vivere 100 Anni

Con l'alimentazione, l'esercizio fisico e l'atteggiamento mentale

Erica Bernini


Articolo Digitale


Prezzo: € 1,99
Articolo non soggetto a sconti per volontà del produttore
Tutti i prezzi includono IVA

Opzioni:



Aggiungi ai preferiti

Aggiungi ai preferiti

Possiamo aiutarti?

I nostri operatori sono a tua disposizione per assisterti.

Contattaci
assistenza clienti

Descrizione


L'invecchiamento nella nostra società è un concetto che si lega inevitabilmente a un peggioramento fisico e mentale in cui nessuno vorrebbe mai trovarsi, la vecchiaia diventa così sinonimo di malattia.

Condurre una vita sana e attiva è il modo migliore per tenere lontana una vecchiaia piena di acciacchi, malattie e altri problemi legati alla salute. Siamo noi i primi responsabili del nostro benessere, sia fisico che mentale, per cui è necessario offrire al nostro corpo la possibilità di combattere l'invecchiamento agendo in maniera attiva per riequilibrare la nostra alimentazione, migliorare il nostro stile di vita, dedicarci all'esercizio fisico e costruire relazioni e contatti umani positivi e benefici.

Mentre alcuni consigli riportati in questo libro potranno apparire semplici, altri probabilmente richiederanno tutta la tua forza di volontà e il tuo impegno, tuttavia ne varrà la pena. Vivere una vita all'insegna del benessere ti permetterà di non temere più il trascorrere del tempo e di vivere sereno, con tutta l'energia e la forza che servono per affrontare ogni giornata, per goderti il tuo tempo libero e per prevenire tutti i problemi che possono insorgere con l'avanzare dell'età.

EditoreArea51 Publishing
Data pubblicazioneGennaio 2015
FormatoDownload
FileMOBI (432 kb), EPUB (383 kb), PDF (1121 kb)
ProtezioneWatermark (+ informazioni)
Lo trovi in#eBook - Salute

ERICA BERNINI è nata a Reggello, nella provincia di Firenze, l'8 marzo del 1984. Dopo aver conseguito il diploma in Ragioneria, decide di cambiare totalmente strada e di lasciare il piccolo paese toscano per trasferirsi a Bologna, dove consegue la laurea triennale al Dipartimento di Musica e... Leggi di più...

Dello stesso autore


Vedi tutte le pubblicazioni

Articoli più venduti


Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.iva e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l. - Nimaia e Tecnichemiste