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eBook - Rilassamento - Rilassamento Mentale — eBook
Esercizio Guidato
Steven Bailey
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Questa è una utilissima ed efficacissima tecniche antistress.
Usala come pronto soccorso emozionale o, se preferisci, spirituale, e anche prima di prendere una decisione importante o di riflettere su problemi da risolvere.
È anche una potente tecnica preliminare alla concentrazione, perché favorisce l'integrazione emisferica e permette letteralmente di "svuotare"la mente dallo stress e predisporla alla ricezione. Utilizzala, per esempio, prima di iniziare una sessione di studio o prima di una riunione o prima di un lavoro che richiede la tua concentrazione.
Strumenti per la tua crescita personale e il tuo miglioramento quotidiano.
Strumenti per esprimere al massimo il tuo potenziale e migliorare la qualità della tua vita.
Strumenti semplici, pratici, diretti, a un prezzo straordinariamente conveniente.
È questo lo spirito con cui abbiamo progettato la serie sul rilassamento.
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| Marca | Area51 Publishing |
| Data pubblicazione | Gennaio 2015 |
| Formato | Download - eBook in formato elettronico - NO CARTA |
| File | EPUB (369 kb), MOBI (388 kb), PDF (701 kb) |
| Protezione | Watermark(+ informazioni) |
| ISBN | 8865746262 |
| EAN | 9788865746264 |
| Lo trovi in | Libreria: #eBook - Migliorare se stessi #eBook - Guide e Manuali |
| MCR-NR | 92791 |
Steven Bailey, classe 1965, inizia il suo percorso di crescita individuale grazie al felice incontro con il pensiero positivo di Louise Hay, che unisce alla sua pratica ventennale di meditazione vipassana e di studi sul buddhismo tibetano. In cerca di metodi sempre più potenti ed efficaci... Leggi di più...
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