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eBook - Resilienza nello Sport e nella Vita

I consigli di un coach Ultrarunner

Massimiliano Spini, Claudio Belotti


Articolo Digitale


Prezzo: € 4,99
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Descrizione

Massimiliano Spini e Claudio Belotti presentano un audioBook che insegna a… resistere.

La capacità di resistere, di andare avanti e di superare le difficoltà, è la resilienza, e Massimiliano Spini – Coach e Ultrarunner – la conosce perché la vive.

Come si può correre per decine di ore sui sentieri di montagna? Come si può far fronte alla fatica e alle intemperie? Come si può andare avanti quando il corpo implora di fermarsi? Serve resistenza fisica, resistenza mentale, serve resilienza, e nessuno più di Massimiliano Spini è titolato a parlarne.

In questo audioBook ascolterai le sue esperienze, i suoi suggerimenti, apprenderai tecniche per ottenere di più da te stesso, per raggiungere performance di successo nello sport e nel tuo lavoro; conquisterai l’attitudine dell’Ultrarunner e la vita che desideri!

Massimiliano Spini è Coach e Trainer in Programmazione Neuro Linguistica, collabora con Claudio Belotti, il Coach dei Coach. È un Ultra Runner, grande appassionato e praticante di Ultra Trail: la corsa su sentieri di montagna per lunghissime distanze con grandi dislivelli. Uno sport impegnativo ed estremamente faticoso che richiede rigore nella preparazione atletica e mentale, oltre a un’incrollabile determinazione nel raggiungere gli obiettivi.

Per correre un Ultra Trail servono grande determinazione, forza mentale, forza fisica e resilienza. Serve una grande motivazione per poter far fronte alle intemperie, alla fatica, al dolore. Questa attitudine può aiutare le persone a raggiungere ogni obiettivo.

In qualità di Coach e Ultra Runner, Massimiliano Spini aiuta le persone e le aziende a capire come trovare la vera motivazione, quella che nasce dentro di noi, e ottenere performance migliori nello sport, nella vita e in ambito business.

EditoreGoodmood
Data pubblicazioneOttobre 2018
FormatoDownload
FileEPUB (145 kb), MOBI (1748 kb), PDF (1049 kb)
ProtezioneWatermark (+ informazioni)
ISBN8862771924
EAN9788862771924
Lo trovi inLibri digitali: #eBook - Sport e attività fisica
MCR-NR 162552
Claudio Belotti

Claudio Belotti è uno dei pionieri del coaching, uno dei quindici “Master Trainers” al mondo scelti personalmente da Anthony Robbins. È il maggior esperto in Italia in Dinamiche a Spirale, argomento che ha insegnato anche presso l’università Bocconi. Tra i... Leggi di più...

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