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eBook - Nutri la Tua Salute

L'alimentazione per rinforzare il sistema immunitario, l'intestino e il cervello

Sabina Bietolini


Articolo Digitale


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Descrizione

Oggi la scienza ci dice in maniera chiara che il ruolo protettivo e preventivo del cibo è da associarsi ad alimenti di origine vegetale. Allo stesso modo è evidente che l’alimentazione occidentale costituisce uno dei più importanti fattori di rischio per malattie cardiocircolatorie e tumorali in considerazione degli elevati consumi di sale, carboidrati, zuccheri, grassi saturi ed idrogenati, proteine animali, affiancati dalla immancabile scarsità di fibre, carenza di verdura e frutta, nonché di fitochimici protettivi.

Nelle pagine di questo prezioso ebook a firma di Sabina Bietolini, biologa nutrizionista di grande esperienza, troverete utilissime informazioni scientifiche per migliorare le vostre abitudini alimentari, in modo che il cibo possa realmente diventare il primo e più importante fattore di prevenzione a vostra disposizione: curarsi dell’alimentazione per Nutrire La propria Salute e quella dei propri figli, uscendo dagli schemi, è un gesto di grande amore e responsabilità e via principale per la salute e il benessere.

INTRODUZIONE

PRIMA PARTE
Intestino, cervello e sistema immunitario
CAPITOLO 1
Microbiota intestinale: un esercito di microrganismi al nostro servizio
CAPITOLO 2
Sistema nervoso e nutrizione: quale relazione?
CAPITOLO 3
Alimentazione e autismo prevenzione e supporto

SECONDA PARTE
Alimentazione e salute: dal concepimento ai primi 1000 giorni
CAPITOLO 4
Fertilità: quanto conta l’alimentazione
CAPITOLO 5
Microbioma della mamma e del bambino
CAPITOLO 6
Bambini: alimentazione complementare secondo fisiologia, un’opportunità di prevenzione

EditoreMacro eBook
Data pubblicazioneGiugno 2019
FormatoDownload - Pag 85
FilePDF (4405 kb)
ProtezioneWatermark (+ informazioni)
ISBN8828500778
EAN9788828500773
Lo trovi inLibri digitali: #eBook - Diete e Alimentazione
MCR-NR 172766
Sabina Bietolini

Sabina Bietolini, biologa nutrizionista. Ricerca scientifica per 7 anni all’estero e formazione universitaria di terzo livello (PhD) in Scienze della Salute all’Università La Sapienza di Roma. Docente UNICUSANO, nei Corsi di Perfezionamento Alimentazione Vegetariana e Vegan,... Leggi di più...

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