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eBook - Mushin - Vivere Zen

La filosofia orientale per una vita di consapevolezza, gioia e armonia

Mark Johnson


Articolo Digitale


Prezzo: € 1,99
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Descrizione

Scopri la filosofia orientale dell’equilibrio spirituale

Il Mushin è uno stato mentale in cui non sei trascinato dai pensieri e dalle emozioni. Qui sperimenti lo stato contemplativo della mente. In altre parole sei completamente presente nel qui e nell’ora, nella non azione.

Sperimentare questo stato della mente significa trovare l’equilibrio, significa liberarsi dai propri limiti e vivere la vera natura del proprio essere. Anche tu puoi farlo grazie a un particolare tipo di meditazione, la meditazione zen.

Grazie ai consigli raccolti in questo audio avrai uno strumento per entrare in armonia con te stesso, conoscerai i benefici della meditazione zen, saprai riconoscere i tuoi stati emotivi e liberarti da ansie, preoccupazioni e inutili distrazioni.

Contenuti principali

  • Cos’è il Mushin
  • L’equilibrio interiore
  • Cos’è lo Zen
  • La meditazione zen e il suo uso quotidiano
  • Strategie per meditare
  • Una storia zen

Perché leggere questo ebook

  • Per affrontare gli eventi della vita con fermezza, calma ed equilibrio
  • Per avere strategie e indicazioni per il miglioramento di sé
  • Per conoscere e acquisire l’atteggiamento migliore per affrontare le sfide della vita
  • Per acquisire una maggiore consapevolezza del proprio potere personale

A chi si rivolge l’ebook

  • A chi vuole conoscere e usare gli insegnamenti dei maestri orientali e del buddismo
  • A chi vuole avanzare e migliorare continuamente
  • A chi vuole conoscere e utilizzare strategie operative per una vita felice
  • A chi vuole scoprire e utilizzare in maniera consapevole il proprio potenziale spirituale
EditoreArea51 Publishing
Data pubblicazioneDicembre 2018
FormatoDownload - Pag 46
FileEPUB (1170 kb), MOBI (2658 kb), PDF (2292 kb)
ProtezioneWatermark (+ informazioni)
ISBN8827407324
EAN9788827407325
Lo trovi inLibri digitali: #eBook - Migliorare se stessi
MCR-NR 165429


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