Spedizione gratis acquistando 19€ di libri!
eBook - Mindfulness Camminando — eBook
Tecnica guidata
Michael Doody
| Prezzo di listino: | € 2,99 |
| Prezzo: | € 2,54 |
| Risparmi: | € 0,45 (15%) |
| Tutti i prezzi includono IVA |
Opzioni:
Risparmi: € 0,45 (15%)
Disponibilità: Immediata
Disponibilità: Immediata
Acquistati insieme
Contiene gli audio completi della tecnica, in streaming e in download, per ascoltare l'audio anche separatamente e autonomamente dall'ebook.
Con questa tecnica guidata, impari a portare la tua presenza mentale e la tua consapevolezza esclusivamente sul qui e ora del tuo camminare.
Avere piena consapevolezza del camminare significa, come dice Ilios Kotsou, "essere pienamente coscienti del movimento del nostro corpo nel momento stesso in cui camminiamo"e significa anche essere pienamente coscienti della propria presenza nel momento presente, con tutto il corpo, tutti i muscoli, tutta la percezione, interna ed esterna.
Con questa tecnica addestri infatti sia la percezione interna del tuo corpo, sia la percezione esterna dell'ambiente in cui ti trovi.
Spesso acquistati insieme
| Marca | Area51 Publishing |
| Data pubblicazione | Gennaio 2015 |
| Formato | Download - eBook in formato elettronico - NO CARTA |
| File | EPUB (275 kb), MOBI (296 kb), PDF (631 kb) |
| Protezione | Watermark(+ informazioni) |
| ISBN | 8865749075 |
| EAN | 9788865749074 |
| Lo trovi in | Libreria: #eBook - Migliorare se stessi #eBook - Consapevolezza |
| MCR-NR | 107285 |
Michael Doody opera da anni come autore nel campo del benessere. Le tecniche illustrate nei suoi libri sono il frutto della sua lunga esperienza di ricerca e pratica, della lettura di centinaia di libri e della frequentazione di numerosi corsi e workshop. La crescita personale di Michael Doody... Leggi di più...
Dello stesso autore
Recensioni
Scrivi una recensione per primo e guadagna punti
Scrivi una recensione pertinente e con lunghezza superiore a 120 caratteri sul prodotto che hai acquistato su Macrolibrarsi. La nostra redazione ti premierà con 30 punti + 100 EXTRA che potrai utilizzare per i tuoi prossimi acquisti. Recensioni con meno di 120 caratteri non genereranno punteggio. (Leggi il regolamento)
Scrivi una recensione per primo e guadagna punti
Scrivi una recensione pertinente e con lunghezza superiore a 120 caratteri sul prodotto che hai acquistato su Macrolibrarsi. La nostra redazione ti premierà con 30 punti + 100 EXTRA che potrai utilizzare per i tuoi prossimi acquisti. Recensioni con meno di 120 caratteri non genereranno punteggio. (Leggi il regolamento)
Articoli più venduti