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Data di acquisto: 15/06/2023
Libro veramente interessante e i risultati si ottengono con costanza e impegno. Consigliatissimo
eBook - Migliora la tua Vista con la Ginnastica per gli Occhi — eBook
(dai 40 anni in su) - Metodo Bates
Giorgio Ferrario
| Prezzo: | € 3,99 |
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Descrizione
Desideri migliorare la tua vista evitando pericolosi metodi invasivi?
In questa preziosa guida si possono trovare straordinari consigli ed esercizi per migliorare i problemi quotidiani di visione in cui incorrono le persone dai 40 anni in su.
Molte sono le patologie che vengono affrontate:
- cataratta
- miopia
- astigmatismo
- presbiopia
- ipermetropia
- secchezza oculare
- occhi acquosi
- altre patologie visive (retiniti, maculopatia, ecc.)
Sono descritti i rimedi naturali da utilizzare per migliorare la propria situazione, tra i quali:
- la ginnastica dell’occhio,
- l’uso dei colori,
- le tabelle di lettura particolari,
- gli occhiali stenopeici, ecc.
Vengono, inoltre, fornite informazioni sullo stile di vita, sulle abitudini salutari da adottare, sull’alimentazione e su come proteggersi dal sole.
Un’opera chiara e completa per presentare il metodo Bates, la ginnastica oculare per il recupero della vista.
Prefazione - Migliora la tua Vista con la Ginnastica per gli Occhi
A febbraio del 2011 stavo pranzando in compagnia di alcune persone. Una di loro, una signora di una certa età che frequentava il mio studio dal novembre 2010, soffriva di difficoltà visive diverse, iniziate con una leggera ipermetropia alla quale, attorno ai quarant’anni, si era aggiunto un inizio di presbiopia e da lì altre complicanze.
Al termine del pranzo, mentre gli altri ospiti discutevano di altro, lei mi disse: «Sa cosa ho capito sulla mia vista grazie al lavoro che stiamo facendo in studio?
Che non è affatto vero che non ci sia nulla da fare
Continua a leggere : > Prefazione - Migliora la tua Vista con la Ginnastica per gli Occhi
Indice
- Prefazione
- Capitolo 1 - Il sistema visivo umano
- Capitolo 2 - La vista nella terza età
- Capitolo 3 - I principali disturbi visivi della terza età
- Capitolo 4 - Riflessioni
- Capitolo 5 - Il metodo Bates per i non più giovanissimi
- Capitolo 6 - Pratiche generali
- Capitolo 7 - Pratiche specifiche per i non più giovanissimi
- Capitolo 8 - Consigli utili a tutti. Indicazioni generali e norme igieniche
- Capitolo 9 - Programmi e proposte di esercizi
Informazioni Aggiuntive
Dimensione: 137 Pagine
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Scheda Tecnica
| Marca | Macro eBook |
| Data pubblicazione | Luglio 2013 |
| Formato | Download - Pag PDF 137 - EPUB 85 - eBook in Formato Elettronico PDF o EPUB - No carta |
| File | EPUB (706 kb) |
| Protezione | Watermark, Watermark(+ informazioni) |
| ISBN | 887869195X |
| EAN | 9788878691957 |
| Lo trovi in | Libreria: #eBook - Guide e Manuali |
| MCR-NR | 66255 |
Giorgio Ferrario è laureto il “Scienze Motorie” e direttore della Scuola Bates Italia dove si formano i futuri educatori ed insegnanti di metodo Bates nel nostro Paese. Insegna il metodo in Italia e all’estero attraverso consulenze individuali e corsi di gruppo e diffonde... Leggi di più...
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Recensioni
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Recensioni dei clienti
Data di acquisto: 21/02/2025
Scrivo una recensione anche se non ho ancora letto tutto il libro, ma è molto interessante, dopo una spiegazione della struttura dell'occhio e delle varie malattie propone esercizi molto utili. Facendoli posso vedere la differenza tra prima e dopo ed inoltre sto utilizzando gli occhiali stenopeici.
Data di acquisto: 05/06/2015
Appena ho letto questo libro mi sono reso conto delle potenzialità di cui ignoriamo totalmente riguardo ai nostri occhi e al processo della visione. Grazie a semplici esercizi, tra i quali la digitopressione, è possibile prendere coscienza di cosa significa vedere e migliorarne la qualità. Indispensabile e utile a tutti, in particolare questo libro è dedicato a persone dai quaranta in su; io personalmente non ci sono ancora arrivato ma mi sono messo avanti. Non è mai troppo presto per curarsi della propria vista!!
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