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eBook - Meditazione sull’Impermanenza

Tecnica guidata

Paul L. Green


Articolo Digitale


Prezzo: € 0,99
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Descrizione


Oltre al testo, l’ebook contiene i link per scaricare

  • Gli audio completi della tecnica (durata complessiva: 50 minuti)
  • Audio streaming: puoi ascoltare gli audio della tecnica guidata direttamente dal tuo tablet o smartphone
  • Audio download: puoi scaricare gli audio della tecnica sul tuo computer

Questa tecnica guidata ti conduce al cuore della pratica della meditazione e della filosofia buddista. Con questa meditazione guidata puoi fare esperienza del senso originario della meditazione e del suo più alto utilizzo: comprensione della vera natura della realtà, liberazione da ogni attaccamento, liberazione da ogni sofferenza.

Grazie a questa meditazione ti contempli e ti osservi in maniera distaccata. In questo modo, dopo aver capito che la sofferenza deriva dall'attaccamento, la meditazione ti permette di ritrarti dalle sensazioni esterne e di entrare in te stesso. Ti consente di passare dai sensi esterni ai sensi interni dove i pensieri cessano. Ti permette di raggiungere la consapevolezza che la realtà non è un oggetto fisso e che tu sei parte inestimabile di un processo di infinito valore.

Questa meditazione, se praticata con costanza, ti permette di cambiare il tuo modo di interpretare la realtà, i tuoi pensieri e quindi la tua vita.

Perché leggere e ascoltare questo ebook

  • Per avere una tecnica pratica da utilizzare nella propria vita quotidiana
  • Per avere un supporto per iniziare a praticare la meditazione partendo da zero
  • Per avere uno strumento fondamentale per approfondire e avanzare nell'esercizio se già si pratica la meditazione
  • Per migliorare, ogni giorno, la qualità della vita con la pratica dell’insegnamento originario della meditazione

A chi si rivolge l’ebook

  • A chi vuole usare una tecnica basilare per il proprio benessere, l’equilibrio e l’avanzamento verso una vita migliore
  • A chi conosce la meditazione solo a livello teorico e vuole entrare fin da subito nella sua pratica
  • Agli educatori, psicologi e operatori socio-sanitari che vogliono approfondire e applicare la meditazione al loro ambito professionale
EditoreArea51 Publishing
Data pubblicazioneOttobre 2017
FormatoDownload - Pag 35 - eBook in formato elettronico - NO CARTA
FileEPUB (541 kb), MOBI (1174 kb), PDF (1231 kb)
ProtezioneWatermark (+ informazioni)
ISBN8893319299
EAN9788893319294
Lo trovi in#eBook - Migliorare se stessi
MCR-NR 146931

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