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eBook - La Magia del Respiro Consapevole

12 step verso la felicità

Alessandro D'Orlando


Articolo Digitale


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Descrizione

Esiste un modo di respirare magico, che solleva, cura e dona benessere.

E' racchiuso in questa preziosa opera realizzata in modo semplice e graduale, che svela alcune strategie per giungere a un respiro lento e profondo con tutto il torace, unendo i benefici di questo tipo di respirazione, a quelli di un'antica e potente tecnica che prevede la connessione tra inspiro ed espiro.

"La magia del respiro consapevole", nasce dall'esperienza pluriennale di Alessandro D'Orlando, uno psicologo e psicoterapeuta che impiega queste tecniche a favore di coloro che desiderano migliorare le proprie performance, il proprio livello di benessere, o intendono affrontare spiacevoli sintomi fisici, emotivi e mentali che non trovano adeguata risposta nelle terapie convenzionali.

Attraverso le pratiche e le spiegazioni suggerite in questo Ebook, si impara a respirare e a stare bene.

"La magia del respiro consapevole - 12 step verso la felicità" è disponibile anche in versione Audiobook.

Editore Goodmood
Data pubblicazione Gennaio 2014
Formato Download - eBook in formato elettronico - NO CARTA
File EPUB (155 kb), PDF (532 kb)
Protezione Watermark(+ informazioni)
ISBN 8862776780
EAN 9788862776783
Lo trovi in Libri digitali: #eBook - Malattie del corpo e della mente #ebook - Autostima e ricerca della Felicità #eBook - Consapevolezza
MCR-NR 94886

Alessandro D'Orlando è nato in Friuli, a Udine. Ha conseguito una laurea in psicologia clinica nel 2001 e una specializzazione in psicoterapia nel 2009. Come autore ha pubblicato nel 2007 “Respiro e Intelligenza Emotiva” per Amrita. Nel 2014 è uscito l’audiolibro... Leggi di più...

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