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Ebook - Il Quaderno Dei Bimbi Calmi E Felici — eBook
Tante attività per vivere appieno i benefici della meditazione e della mindfulness
Monia Monti
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Tante attività per vivere appieno i benefici della meditazione e della mindfulness.
I bambini come gli adulti provano ansia, paura, rabbia e vivono giornate piene di impegni e responsabilità. Le tante attività proposte in questo libro consentono di ottenere importanti risultati a più livelli:
- emozionale: ritrovare la calma, migliorare l’autostima, la fiducia in sé, il controllo delle proprie emozioni, anche quelle più scomode;
- mentale: migliorare la concentrazione, l’attenzione e il rendimento a scuola;
- fisico: favorire il rilassamento e una maggiore consapevolezza del corpo;
- spirituale: sviluppare comportamenti amorevoli e rispettosi verso le persone, la natura e gli animali.
Belle e piacevoli meditazioni accompagnano queste pagine donando un profondo senso di rilassamento e calma a bimbi e genitori. Un complemento ideale sia a casa che a scuola.
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| Marca | Eifis E-book |
| Data pubblicazione | Settembre 2021 |
| Formato | Download - Pag 144 |
| File | EPUB (31712 kb) |
| Protezione | Watermark(+ informazioni) |
| ISBN | 8875173060 |
| EAN | 9788875173067 |
| Lo trovi in | Libreria: #eBook - Genitori e Figli |
| MCR-NR | 202034 |
Monia Monti è pedagogista nei servizi per la prima infanzia (nidi e scuole dell'infanzia), istruttrice certificata di Mindfulness, presso il Center for Mindfulness dell'Università di San Diego, California e l'Università La Sapienza di Roma, abilitata all'insegnamento del... Leggi di più...
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