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eBook - Il Miglioramento Personale

Strumenti e metodi

Matteo Majer




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Descrizione


Come crearsi un progetto di vita e vivere felici.

Scegli la tua strada, definisci la tua meta e crea il tuo personale piano d’azione per costruire la vita che desideri.

Oltre al testo, l’ebook contiene i link per scaricare

  • Una serie di pratici ed efficaci esercizi, disponibili in pdf scaricabile per un migliore utilizzo.

Con questo ebook, Matteo Majer, consulente, formatore e coach in ambito di organizzazione e gestione delle risorse umane, ti indica un percorso di successo personale suggerendoti strategie, metodi e tecniche da predisporre in un tuo personale piano d’azione che ti aiuterà a realizzare i tuoi obiettivi in ambito personale e professionale.

In maniera pratica e concreta, l’autore ti introduce ai metodi per la gestione del cambiamento e le modalità per la risoluzione dei problemi, ti consiglia come gestire il tempo, organizzare e definire le priorità d’azione, ti insegna come approfondire la conoscenza delle emozioni e gestire lo stress.

Infine ti offre semplici e pratiche strategie per entrare maggiormente in sintonia con gli altri e migliorare il rapporto con le altre persone attraverso lo sviluppo delle capacità di comunicare, di ascoltare e di domandare.

Grazie a indicazioni semplici, in un percorso delicato e progressivo, potrai scoprire le zone più profonde di te per migliorare la tua vita, raggiungere appagamento nelle relazioni e ottenere con la tua forza ciò che desideri.

Questo ebook è destinato

  • A chi vuole conoscere, mettere in discussione e migliorare le proprie idee e convinzioni
  • A chi vuole liberarsi da condizionamenti, paure e cattive abitudini
  • A chi vuole mettere in atto un cambiamento profondo di sé
  • A chi vuole realizzarsi e diventare ciò che desidera
  • A chi vuole realizzare il proprio progetto di vita, in ambito personale e professionale

Introduzione

Direzione

  • Uno scopo nella vita
  • Definire i tuoi obiettivi
  • Strategie per realizzare gli obiettivi
  • Piano d’azione
  • Flessibilità

Migliorarsi

  • Cambiamento: cos’èe come viverlo al meglio
  • Risoluzione dei problemi e decisionalità
  • Creativitàe pensiero laterale
  • Organizzazione e priorità
  • Intelligenza emotiva: cos’è, come svilupparla e come puòesserti utile
  • Gestione dello stress
  • Resilienza: “sapersi rialzare”
  • Comunicazione: un utilizzo consapevole dei canali comunicativi
  • Ascoltare e domandare: come attivare tutte le tue potenzialità
  • Relazioni: conoscere il tuo stile e quello dell’interlocutore

Bibliografia

Sitografia

EditoreArea51 Publishing
Data pubblicazioneGennaio 2016
FormatoDownload - eBook in formato elettronico - NO CARTA
FileEPUB (665 kb), MOBI (1441 kb), PDF (2378 kb)
ProtezioneWatermark (+ informazioni)
Lo trovi in#eBook - Migliorare se stessi
Matteo Majer

MATTEO MAJER è veneziano e vive tra Padova e una baita nelle Dolomiti bellunesi dove svolge l'attività di coaching OLTRE. È stato responsabile del personale presso varie aziende di produzione, ha svolto e svolge attività di consulenza nell'ambito della valutazione e lo sviluppo del personale... Leggi di più...

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